情報の整理整頓にチャレンジ・前編【お片付けシリーズ】
前回はこちら↓今日の記事どうぞ～お片付けシリーズです～！ 今度は情報の片付けについて我が家は仕事を掛け持ちしてるわたし小学生が２人、保育園児が１人とみんなの予定が入り乱れています 学校のお便りもどんどんくるしわたしのシフトも子ども達に把握してもらわないとい ...
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洗い物ゼロ！究極の袋サラダ
前回はこちら！↓今日の漫画どうぞ～♪お片付け記事でいかに洗い物を減らすか！ってことでワンプレート食器を買ったのですが その思考のままいつものカットキャベツでサラダを作ろうとして「ボウルに入れなくてもよくない？」ってなって袋サラダが完成！洗い物なくて本当にラ ...
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自分の「片付けられない」と向き合う⑪【ハードルを下げに下げる】
前回はこちら！↓ この話を最初から読む☆その⑪どうぞ～昨日の記事のリプライ見てたら「バスマットもやめました！」という人も結構いましたバスタオルで全身拭いて床も拭いて出てしまえばマット不要しかもまとめて洗濯可能！子どもがもう少し大きくなったら検討しよう…（ビ ...
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自分の「片付けられない」と向き合う⑩【キッチンマットって必要？】
前回はこちら！ この話を最初から読む☆その⑩どうぞ～今までもなんとなーく目にしていた「マット系をやめてみた」記事いやいや、マットはいるでしょ？キッチンにはマット！トイレにもマット！当然のようにマットを敷いていたわけなのですが…「あれ？マットってホントにいる ...
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自分の「片付けられない」と向き合う⑧【きちんと暮らす、から、快適に暮らす、へ。】
今日はお片付けシリーズの続きです！前回はこちら この話を最初から読む☆その⑧どうぞ～～「きちんとできない」という罪悪感はずっと持ってたと思います きちんと暮らす、ということ日々繰り返される家事を滞りなくこなし終わらせまた次の日を迎えるという繰り返しうちの両 ...
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自分の「片付けられない」と向き合う④【ドラム式にすればすべて解決、ではない。】
前回はこちら！↓ この話を最初から読む☆その④です～どうぞ！この記事を書いた時に頂いたアドバイスがめちゃくちゃ役に立ちました!! まずもって、衣類の量が多すぎる問題これね、お下がりとかじじばばに買ってもらったお洋服とか似たようなのがいっぱいあるんです ↑自分の ...
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自分の「片付けられない」と向き合う①【一生片付けられないまま？】
前回はこちら↓ 今日からまた新しいお話を連載します！以前心理検査を受けた話を書きましてそのラストでこんなことを書いてましたずーっと見て見ぬふりしていた「片付けられない」とちゃんと向き合ってみようという気持ちがやっと湧いてきたのです 大前提として片付けられな ...
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女子の世界って難しい【発達障害とわたし③】
前回はこちら！↓その③どうぞ～～わたしはいわゆる女子トークというものが苦手で 主語が曖昧な話題とか（「あれ見たー？」「見たー！」みたいなやつ…あれって何…）そのコミュニティでしかわからない言葉だとか、そういうのが苦手でした ↑そういうのを極めてる世界女の子 ...
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なぜ居眠りしてしまうのか【発達障害とわたし②】
前回はこちら↓その②どうぞ～～中学になると急に授業中起きていられなくなりました ↑一番食べてた頃ホルモンの影響とかもあるのかな？居眠りなんてのび太くらいしかしないものだと思ってたのにどういうわけか、気づいたら意識が飛んでる全然寝ようと思ってるわけじゃないし ...
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興味の偏りについて【発達障害とわたし①】
前回はこちら！↓この謎語ですが「ラベリング」といって自分で言葉を作る子もいるそうですもしかしたらその可能性も…？今日の漫画どうぞ～以前わたしが心理検査を受けてADHDとわかった話を書きましたが その目線で過去を振り返ると「もしやアレもコレも…？」と思うことがち ...
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心理検査を受けてみた感想と、これから【心理検査を受けてきました㉒・終】
前回はこちら！↓この話を最初から読む☆今回でこのシリーズは一旦終わりです！その㉒どうぞ～♪ずっと後回しにしてきました長いこと「なんとかしなきゃなあ」とぼやきつつ全然手が付けられませんでした毎日目の前のことに手一杯で 毎日何かを探してて 毎日洗濯物の山は高く ...
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メモはひとつのノートに集約する！【心理検査を受けてきました㉑】
前回はこちら！↓この話を最初から読む☆その㉑どうぞ～メモした紙を忘れて買い物行くってあるあるですよね？？ ↑メモを無くさないために自分の手の甲に書くのだ!!そこらへんに落ちてたチラシの裏にメモしてそれがどっかいくとかよくある話だと思うんですけどそうかそうかわ ...
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ADHDの薬について質問してみた【心理検査を受けてきました⑳】
前回はこちら↓この話を最初から読む☆その⑳どうぞ～脳内が散らかってる状態がデフォで40年生きてきたので… お薬を飲んだら脳内が整理されると説明されましたがまったくピンとこない！多分生まれて今までずっと脳内が散らかってたから整理整頓された状態というのがよくわか ...
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なんとかなってきたから、今こうして生きてる【心理検査を受けてきました⑲】
前回はこちら！↓この話を最初から読む☆その⑲どうぞ～心理士さんはわたしよりだいぶ年上の方でしたが その方が遠くを振り返るように言った「色んなことがありましたが振り返ってみるとなんとかなってるんですよねぇ…」という言葉が心理士としてというよりも1人の人間とし ...
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あきらめが肝心。完璧を求めない。【心理検査を受けてきました⑱】
前回はこちら！↓この話を最初から読む☆その⑱どうぞ～～ずっと同じところをグルグルと回ってるだけのように感じていました ↑完璧主義すぎて動けないでもちゃんと少しずつ前に進んでいたんだなと。こういうことって他にもありますよね何度も何度も同じ問題にぶち当たるその ...
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生きるのが下手。【心理検査を受けてきました⑰】
前回はこちら！↓この話を最初から読む☆その⑰どうぞ～～以前も記事にしてますけど眠るために色々とやればやるほど「絶対寝なければ」という謎のプレッシャーに襲われて余計に寝れない状態になることがあります （睡眠欲センサーと呼んでます）そして始まる原因探し「夕方に ...
