うつのイメージと現実の違い【うつ病体験記から13年④】
LINEの更新通知が終了！アプリで読者登録してね♪前回はこちら↓ この話を最初から読む★その④どぞ～～～うつ病体験記はこちらから↑「はぁ～なんか憂鬱……」みたいなのがうつ病だとずっと思っていましたが現実はそんなもんじゃありませんでした 憂鬱とか言うより、脳内は ...
- カテゴリ :
- たまこのうつ病体験記
タグ：メンタルヘルス
- カテゴリ :
- たまこのうつ病体験記
次男に感謝＆自分の成長【うつ病体験記から13年①】
LINEの更新通知が終了！アプリで読者登録してね♪前回はこちら↓ 昨日軽く鬱かな～って話を書いたら結構同じ症状の方たくさんいて季節的なものもありますね1人じゃないって心強いですありがとうございます今日の漫画どうぞ！ うつ病体験記を書いてたの2015年ですってよ奥さん ...
- カテゴリ :
- たまこ
切り替えがうまくなった気がする
LINEの更新通知が終了！アプリで読者登録してね♪前回はこちら↓ 今日の漫画どうぞ～♪詳しいことは書きませんけどちょっと前にズーンと落ち込むことありました ↑いつでもわたしのそばに…落ち込んで、自分責めが始まってこれはいつものパターンですがすぐに信頼している友 ...
- カテゴリ :
- 日常
鬱がきっかけで運動するようになった話①
今日からちょっと続き物です～！今人生初、運動を続けているのですが そのきっかけになったのが引っ越し直後のド鬱でしたちょうどこの辺の頃ですね子どものこともある仕事も再開しなきゃならない色んな焦りもあり一息ついたタイミングで覚えのある黒い感覚が襲ってきましたま ...
- カテゴリ :
- 日常
もうすぐ春ですね（ガクブル）【後編】
昨日の記事の続きです～今日の記事どうぞー！ずら～っと横に並んでるのを見ると「うへぁ…」ってなっちゃうけど優先順位つけて縦に並べておけば目に入るものが減るから気持ちがラク！あとは、こういう時は頭がパンパンで硬くなってるから頭をしっかりマッサージしたり耳を引 ...
- カテゴリ :
- 日常
もうすぐ春ですね（ガクブル）【前編】
もうすぐ春ですね…！春と言えばポカポカ陽気で１年でも一番ステキな季節ですがわたしのような体力の無い者にはなかなかキツイ季節でありまして…特に今年は色々とやることが多く頭の中の圧がヤバい！↑３年前にも似たようなこと書いてる…ホント無理しないようにしましょう ...
- カテゴリ :
- たまこ
お休み期間のお話⑥・終【一度きりの人生】
お休み期間のお話です前回のお話↓今回で最後です！まとめと学び。これからのこと。わたしの場合睡眠⇒好きなもの⇒食欲⇒お風呂の順番でおかしくなっていく!!最初に眠りがおかしくなりますここは人によって色々みたいで最初にお風呂がしんどくなる人もいるみたいうつ病にな ...
- カテゴリ :
- フツウって、しんどい。書籍「母親だから当たり前？」
フツウって、しんどい。～母親らしさって、なんですか？～第17話「不調の原因」
お待たせしました～！最近、頂く感想が「怖すぎる…」「ホラーだ…」という声のオンパレードになってる「フツウって、しんどい。」第17話が公開されました!!第17話「不調の原因」続きはママの求人の連載ページでご覧ください～！こちらから★平太が会議中に倒れたと聞き、急 ...
- カテゴリ :
- 不眠はツラいよ
眠りに落ちるのが怖い感覚【不眠はツラいよ】
いつもありがとうございます（´∀｀*)昨日公開した第4話も反響大きくてありがとうございます!!是非是非お読みください♪さてさて久々に不眠について描きます～今年に入ってから作業時間を意識的に朝方にしてまして出来る限りしっかり睡眠をとるようにしていたらかなり調子が ...
- カテゴリ :
- 日常
３月は危険な季節だから無理ダメ絶対
いつもありがとうございます（´∀｀*)今日はこちらはお休み↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読む春ですねぇ…３月ですねぇ…今年は結構気を付けてますwだって去年も春に倒れたし…↓この記事参照↓ちなみにうつ病体験記で一番最初に発症したのも春だし産後の不調 ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
わたしは、どうしたいんだ？【愛しき黒歴史39】
いつもありがとうございます（´∀｀*)今日は黒歴史39です※話数がついにうつ病体験記に追いついちゃった…前回のお話は↓こちらから↓↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読む今日の漫画どうぞ～どうすべきかはわかっている親がお金をかけてくれて下宿までさせてく ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
本当に死ぬべきは【愛しき黒歴史38】
いつもありがとうございます（´∀｀*)今日は黒歴史38です～↓前回のお話はこちらから↓↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読む今日の漫画どうぞ～なんかこの時を境に今度はメラメラ怒ってました（笑）次回へ続きます↓こちらも合わせてどうぞ♪↓こうと決めたら執 ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
生きるのがやめられない【愛しき黒歴史37】
いつもありがとうございます（´∀｀*)今日は黒歴史37です～わぁ無駄に長くなってきた（笑）↓前回のお話はこちらから～↓↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読む今日の漫画どうぞ～次回へ続きます↓こちらも合わせてどうぞ↓人生に時々訪れるブレイクスルーこっち ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
こんな自分、大っ嫌いだ【愛しき黒歴史35】
いつもありがとうございます（´∀｀*)黒歴史35です～↓前回のお話はこちらから↓↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読む今日の漫画どうぞ※暗いから注意!!今回が底だと思います～最近、このシリーズを読んでくださる若い学生さんからメッセージをもらえることがち ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
優しく語りかけてくるヤツ【愛しき黒歴史34】
いつもありがとうございます（´∀｀*)本日2回目の更新です↓1回目はこちらから↓あの日から8年2回目の更新は黒歴史34です↓前回のお話はこちらから↓↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読む今日の漫画どうぞ～※内容暗いですので気分落ちてる人は注意してください ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
しのびよるヤツの影【愛しき黒歴史33】
いつもありがとうございます（´∀｀*)今日は黒歴史33です!!↓前回のお話はこちら↓↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読む今日の漫画どうぞ!!ひどい不眠に悩まされて毎日悪夢を見るので寝た気がしなくて毎日ふらっふらでした…実はわたしの心療内科デビューはこの ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
この先一生役に立たなくても【愛しき黒歴史32】
いつもありがとうございます（´∀｀*)今日は黒歴史32です!!前回のお話はこちら～↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読むでは今日の漫画どうぞ~!!次回へ続きます↓こちらも合わせてどうぞ↓黒歴史22です今思うと切なーーーっ（涙）夫のブラック企業経験を描きました ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
黒い感情と創作意欲【愛しき黒歴史23】
いつもありがとうございます（´∀｀*)黒歴史23です!!↓前回のお話はこちら↓↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読む今日の漫画どうぞ～アルコールや食べ物で紛らわすとあとからとんでもない罪悪感ですがこのエネルギーを創作に向けると何の罪悪感もなくスッキリと ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
感受性が強すぎる【愛しき黒歴史⑳】
いつもありがとうございます（´∀｀*)黒歴史⑳です!!↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読むなんか暗くて申し訳ないけど（汗）今日の漫画どうぞ～次回へ続きます繊細すぎる自分を呪ったよね～ドッジボールって怖くないですか？全6回で歯列矯正のお話を書きましてと ...
- カテゴリ :
- 黒歴史シリーズ
記憶をなくすまで飲んでしまう【愛しき黒歴史⑯】
いつもありがとうございます（´∀｀*)今日は黒歴史シリーズ⑯↓前回のお話はこちら↓↓まとめ読みはこちらから↓この話を最初から読むお酒にも逃げるようになり…やせ願望もありましたので過食よりはましかと思いほとんど食べずに飲んでばっかりいて酔っぱらうと帰り道にコ ...
