こんにちは!龍たまこです!
今日もご訪問&応援ありがとうございます(≡^∇^≡)
昨日は更新お休みしちゃいました~~
急に寒くなったので、ついに床暖房つけて
家族でゴロゴロ、
まったくハロウィンらしいことはしてません!!
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なかなかお返事が書けてないので
この場でご質問にお答えしたいと思います!
「うつから回復するのに
どれくらい時間がかかりましたか?」
→はい、わたしの場合は通院は7か月ほどでした
それからもたびたび調子を崩すことはありましたが
いちばんひどい時期は半年くらいでした
「以前のブログは読むことはできますか?」
→今は更新してないのですが、
強迫のことを書くようになる前のブログは今も残しています
まだ作画が粗く恥ずかしいのですがもし興味ある方はどうぞ!
「規格外な家族」
************
さて今日の4コマです!
今日はうつ病体験記その24です☆
世間の目くんが大活躍!ヽ(;´ω`)ノ
初めてのかたはテーマを
「たまこのうつ病体験記」にしてお読みください!
※初めての方へ※
この漫画は回想しながら書いています
今はうつから回復し元気です!
ではお付き合いください☆
>>その25へ
起きてる間はずっと
世間の目くんの声がしてる気がしてました
何のためにいるの?
存在価値あるの?
ただのお荷物じゃないの?
噴出してくるのはただただ
自己評価の低さ
自信のなさ
なのでした・・・・・
まだ続きます!!
ご愛読ありがとうございます☆
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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何のためにいるの?
存在価値あるの?
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コメント
コメント一覧 (33)
いつもコメントありがとうございます!
お返事遅くなってしまって申し訳ありません!
そうそう、エリート思考タイプの母親っていうのは
すごく世間の目を気にしていて、欠点を補ってあげなければ・・・と思うタイプなんですよね(結局は母親本人に自信がない)
長所を伸ばそうという思考ではなく、短所をなんとかしなくては
でないと、子どもが将来困るだろうから
っていう感じですよね
さよさんのおっしゃるとおり、親を責めても何も変わりませんし、誰も悪者なんてほんとうはいないんです
だけど、いったんは親のことを大嫌いになって、親から離れるっていう過程が必要になるんですよね・・
そのうえで、もう一度関係を作り直すってかんじでしょうか?
親は、愛情だと思って、価値観を押し付けてくるんです
それは本当は愛ではなく、親の不安の押しつけなのですが・・・
両親との問題というのは、生まれて最初の人間関係なのでその後の人生にすごく影響を与えますが、その影響を毒にするのも薬にするのも、本人次第なのかもしれません!
なにごとも一人で頑張ると無理がきますから、まわりにたくさん頼って生きていけるといいですよね☆
お返事遅れまして失礼しました!!
わたしも同じですよ~~
今朝なんて、ダラダラして動かないムスメに向かって
パン投げちゃいました・・・
大丈夫大丈夫
あとからちゃんとごめんなさいできれば、
子どもはちゃんと許してくれます
お母さんだって怒るし泣くし
ニコニコ笑ってるだけの人間なんて気持ち悪いじゃないですか( ´艸`)
コメントのお返事めっちゃ遅くなり失礼しました!!
ほんと、頭の中で聞こえる声、きついですよね
だいたいが責めてくる声ですしね
そうそう、ほとんどは思い込みなんですが・・・
両親から受け継いだ思い込み
心の中の両親が、応援してくれるようになると
人生が生きやすくなるんですよね!
返信がめっちゃ遅れて申し訳ありませんでした!
うつの再発、きついっすよねー(iДi)
わたしも自分が最悪にきついとき、同じような人をネットで探したんですけど、見当たらなくて・・
しかも、うつになってよくなって今は元気で・・・みたいな情報が見当たらなくて、途方に暮れてたんですよね
ご飯の支度は苦痛ですね~
食欲もないのにごはんなんて作れないし、頭は動かないし・・・
もう割り切ってお惣菜とかコンビニ弁当でよしとしましょう!!
また見に来てくださいね~♡
書き込みに気づいて下さり、またこんなにも真摯な言葉でお返事をいただき、本当に、本当にありがとうございます。
初めて、こういった気持ちを夫以外の人に伝えたので、すごく不安で怖かったです。
しかしこんなにもありがたいお返事を頂けて、思い切ってよかったと感謝の気持ちでいっぱいです。
なんというか、うまく言葉をつなげずもどかしいのですが私は間違えていなかったというか 何か吹っ切れたような気がします。
大人になった私の目で彼女を一人の人として見たとき、やはり友人になりたいとか関わりたいとは全く思えず、それは答えの一つなのだなとわかりました。
たまこさんのお母さんのお話、ありがとうございます。
お母さんはおそらく完璧主義だったのでしょうね。それもまたお辛かったことかと思います。できないものはできないですよね。
葛藤についての記事も色々な記事もこれからも楽しみにしております。
なんだか上手く書けなくて…まとまりのない文章ですみません。
本当にありがとうございました。m(__)m
こんにちは、はじめまして
コメントありがとうございます!
とっても大変な環境でここまで来られたのですね
生きてきてくれて本当によかったと思います
過酷な人生の中で、生きるのを投げ出す選択をする人もたくさんいます
はなさんは生きる力が強いのですね
わたしの母については、周囲からみたら
全く問題のない母だったと思います
家事も仕事もがんばって、世間的に全く問題はありませんでした
しかし、自信のない母でしたので、わたしの出来が悪いところを見つけては不安になって、そこをなんとかしてあげなくては、というような教育方針でした
いまではそれが愛情だったとわかりますが、当時は「母はわたしの悪いところしか見ない」「自分は出来そこないだ」という思い込みを持つようになりました
はなさんのお母様のようなタイプの場合ですと
「こんな親でも好きでいなくてはいけないのか」
という思いになることが多々あったかと思います
特に日本は儒教思想ですし、親を悪く言うこと自体が長い間タブーでしたから
はなさんだって、幼いころは、お母さんが大好きだった時代があったはず
子ども時代はどうすることもできないのですが、いま、大人になったはなさんは、自分のことは自分で決めることができます
まずはお母さんのことを大嫌いになってほしいと思います
嫌いになることを自分に許可してほしいと思います
そのうえで、お母さんを裏切るくらいの気持ちで、ご自分の幸せのことだけ考えてほしいと思います
お母様との関係は、まず、一対一の大人の関係を作ってから、再構築する以外ないのではないかと、わたしの経験上思います
わたしの母との葛藤は、また漫画の中で描いていきますので、よろしければ読んでみてくださいね!
長々と失礼しました!!
過去記事にコメントすみません
トピックからきて読みふけってしまいました。
私も世間の目=母の目に長年苦しめられています
あまりにかぶっていたので書かずにいられませんでした。
色々なストレスを順に取り除いていって
最後に声の主が母だと気づいたときは愕然としました。
洗脳に気づいてしまったようでした。
それ以来もう長く会話も避けているのに
今でもまさにずっと頭の中で声がするんですよね。
外では娘をかわいいと言いながら自分より美しくなると
不純だ不潔だと罵り 暴力を振るう父親に娘を差し出し
夫に苦労させられ私は被害者だったといいはり
娘の教育より自分を着飾ることを優先し
男兄弟には進学を進める
育ててやったのにとか産むんじゃなかったとか平気で言う
悪意ない様子で人を傷つけるタイプの人でした。
今では良い娘をかわいいと吹聴している自分が一番かわいかったんだろうなって思います。
幼児期から精神的肉体的暴力は当然
理不尽な暴力に一度睨んだらお前の目は悪魔の目だ
反省しろと二時間以上毎日の正座強要
私が殴られるのは嫌だからお前が殴られて来い
お前が話すと皆が不快になる
お前は皆の神経を逆撫でする
私の自慢のために品行方正学力優秀容姿端麗でいろ
ただしか弱い母にマッサージは毎日数時間必ずすること
大学進学したいのなら学費生活費出費拒否自分で稼げ
働き始めたのならうちの家電をすべて買い替えろ
お前が我慢すればすべて上手くいくのだから
黙って従え…って無茶苦茶ですよね。
でも平たく言えばソフトなふりしてこれを
30年以上にわたりすべて強要するそんな母でした。
時代なんですかねぇ。
たまこさんは母の目をどうやって片づけたのか
ものすごく気になります。
あと母親との関係がどんなだったのか
過去記事にあるのでしょうか。すごく知りたいです
すみません。見つけられなくて…
何か考えのヒントになれば
私もたまこさんみたいに救われるかもと思って
書かせていただきました。
どうかこの書き込みに気づいてくださり
お返事いただけると嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。m(__)m
お返事遅くなり失礼しました!!
Y子さんも、お母様の記事描かれてて
興味深く読ませていただきました
みんな、最初は両親と人間関係を作っていくので
誰の心の中にも内なる母、内なる父がいるのでしょうね
その内なる母や父が、自分のことを
どんな目で見ているのか・・・で、ずいぶん世界の見方は変わるのでしょうね!
Y子さんの息子さんは、きっと
人生を自分で切り開く力が身についていると思います
素敵ですね☆
ソフィアさん、なかなかお返事が出来ず、
簡易なお返事になって申し訳ありませんでした!
うつの状態は、感覚が麻痺していますから
生きている感覚と言うのが得にくくて
生きているのが苦しくなってしまうと思います
でも、絶対に突破口はありますから!
わたしのブログが何かの足しになればさいわいです☆
世間の目とか、なんか監視されてる感じとか、多くの人が感じてるものだと思います…
監視が厳しく辛口だと生きづらいですよねー!
メッセージもありがとうございました♡
強迫の治療前向きに取り組まれていて素晴らしいと思います!
徐々に徐々に…少しずつ…
とらわれから自由になれますように(*^◯^*)
産まれてくる子が私の中の子を癒やしてくれる…
すごくよくわかります
娘が産まれ、全身でわたしを必要としてくれていること
これがあったから、わたしは一度たりとも死にたいとは思いませんでした
娘がわたしの命を救ってくれたと感じています
子どもという存在の大きさを思い知りました
いやほんと、トイレに歩いて行きたいだけなのに、一歩が出ないー!(笑)
足に重りを付けて歩いてる感じですよね(笑)
子育て間違えたくないって思いが間違ってる、その通りだと思います
そもそも正解なんてないんですもんねー!
ぎゃー!!いくぽんさんにそんなこと言っていただけると恐縮しちゃいます(;^_^A
我が家は弟がすごくできる子でした
要領がよく、いつもはなやかで
親ともぶつからずうまくやっていました
反対に私は、要領悪く、微妙になにをやらせても残念な感じで、自分は出来損ないだとずっと思ってました(;^_^A
いま私も、男の子と女の子を育てる身になり、自分の幼少期を追体験していますが、やはり長女の要領の悪さは自分ソックリです(笑)
産後鬱つらいですよねー!
でも、ご実家で心休まるなんて
ほんとうに素敵です(*^◯^*)
良い親子関係をつくってこられたのですね♡
はじめまして!
きっとすごくお疲れなんですね
それでも無理してお子さんのことは頑張ってらっしゃって、大変ですよね(T_T)
うつはガス欠ですから
状況が許す限りゆっくり休んで欲しいと思います
頑張りすぎないでくださいね☆
そうなんですよね~
親にとっては愛情だったのかもしれないし、誤解しちゃっただけなのかもしれない…
自分は出来損ないだという気持ちをずっと抱えていたので、そのドロドロした気持ちが噴き出してきました(;^_^A
でもこれも大事な過程だったみたいです!
わかります!
私も昔、外を出歩くと皆が私を笑ってるような気がしたり…
どこから声がするって、自分の中からなんですけどね(;^_^A
最近毒になる親って言葉も流行りましたが、儒教思想が根強い日本では、親を悪く言うことがタブーでしたよね
敬うべき存在…
なにをされても親が正しい…
子どものうちは無力なので従わざるを得ませんが、大人になったら、自分の人生を歩くために、一度親を裏切らなければならないこともあるのでしょうね…
鬱病の根本的な原因は母親にありそうですね…。
(そういえば鬱になった友人の母親もたまこさんの母親と同じタイプのような印象でした。子どもの事は愛しているんだけれど、他の子と比べる、子どもの考えや人格さえも否定するような発言、親の価値観を押し付ける、エリート思考タイプ…ではないですか??)
母親が子どもに与える影響の大きさって深刻なんだなと改めて思いました。
私が尊敬する人から聞いた話ですが、育てられた環境で、自己評価が低く、自信が無い子になるそうです。
大抵の原因は親にありますが、親を恨んではいけません。親もそのように育てられたかもしれないからです。
そういう子は、他人に頼みごとをする事に罪悪感を感じるそうです。
他人に頼みごとをして迷惑をかけてしまう価値が自分には無いと思い込んでいるからです。
だから他人に頼らず1人で何もかも抱え込んで、キャパオーバーになり鬱とか心の病になってしまうそうです。
だから子どもには、あなたが存在するだけで親は幸せなのよ、あなたには特別な価値があるのよ、と伝えるのが大事だそうです。
子どもの価値観や人格を否定したり、親の価値観の押し付けるなんて論外です。
色々偉そうに語りましたが全部受け売りです!笑
鬱がこんなに苦しいものだったとは…!
本当にお辛かったでしょう( ; ; )
余談ですが私も人に頼みごとするの苦手なので上手く改善出来たら良いなと思います。
平気で頼みごとしまくってくる夫に腹立つ今日この頃です!笑
逆になぜ罪悪感を感じないのか…!怒
というのも、今子供を烈火の如く怒って(叱って?怒鳴って?)しまうのです…
冷静になったら言い過ぎたな、そんなに怒るところでもなかったなと思うことも多々ありますが、4歳、2歳、0歳の子育て中で若干パニックになっています。
でも、時々、こんな風に怒られた子供たちの将来は大丈夫だろうかと心配になります。
トラウマにならないように気をつけなければ!と思いました。
わかりやすいイラストがあって
読み始めました!
軽度のうつ状態・神経症と不眠症と
診断されて3年たちます。
幼い頃の環境や体験がフラッシュバック
して夢だったり、頭の中で声が聞こる
状態の時は本当に辛かったです。
実の両親の声が苦しい時に一番
自分を追い込む強さが大きいかなと
読んでいて感じました。
ずっと頭にある思いこみをどう
受け止めるかが課題です
キツいっす。毎日キツいっす。そんなときにたまこさんに出会って、私だけじゃないっていのに救われてます。
最近は思考回路がストップすることが多く、ごはんの支度はかなりの労力使ってます。手順がわからなくなるんです…(涙)
頼れる人がいないのでなんとかコントロールしてますが、なかなかツラいです。
更新楽しみに待ってます。
深すぎます!
私も、なんとなく自己評価の高低が、人生の流れを作っている気がしていましたが、たまこさんの漫画で、やはりやはりと確信しておりまするよ!
私もなんとなく気づいていたので、むすこはプラスの暗示で育てたので、相当な脳天気者に育ちましたが(^◇^;)、
脳天気のむすこに身近にいてもらうことで、かなり精神的に楽になりました。次は子離れがテーマですが、母と子の関係が社会をつくると言ってもいいかもしれないなあ、などと考えたりしています。
たまこさん所は、ご夫婦でそういうことがわかっていらっしゃるから、お子さんは優しくなりそうですね。
とりとめなくすみません!返信は不要です。更新頑張ってくださいね☆
いま私は半年くらいたちましたが、今回のたまこサンのブログ内容と同じような日が多い気がします。
これから私自身、どんな風になっていくのかわかりませんが、いつかはたまこサンのように元気になれるといいな☆と思っています。
これからもブログ読ませて頂きたいと思います。
よろしくお願いします。
同じように(世間の目?)責めてきます。
脅迫、自責(←ただいまマイブーム)、不安のフルボッコでやられまくってます(汗)
(以下、ちょこっと最近の成果と課題?)
本を参考にしながらのエクスポージャーのおかげで、確認行為は減りました。
コンセントはほぼ0、とがった金属の確認もほぼ0、灰皿の確認もほぼ0、お店の商品にさわることもできるようになりました(ドキドキはします)。
車の運転と、歩いていてすれ違った人、はまだ挑戦中ですが、・・・車(誰か轢いちゃったカモ?)はむずかしいなぁ(回数こそ減りましたが強烈なときは確認してしまう・・・)。
うちは毒親の見本というくらいすごい毒親だったので、鬱病から立ち直るのに20年近くかかりました。
なんとか回復してから子供を授かったのでよかったけど、
子育て中に鬱なのは本当に辛かったことと思います。
子供に申し訳ないのは勿論、この可愛さを堪能出来ないのは辛いです。
ちなみに、長年お世話になった先生が最後
「産まれてくる子供があなたの中の子供を癒してくれますよ」
と言っていたけど本当だと思います。
こんなに私を肯定してくれる存在は夢のようです。
たまこさんも、今はそれを感じられてるといいな
と思います。
気力が失われて自宅の廊下で突然突っ伏したままうごけなくなることも多かったです(笑)
私は母ではなく、父が世間の目でした。
子供の育て方、私は間違えたくない←この考え方そのものが間違ってるんですけどね´д` ;
あれよあれよという間に何だかビッグブロガーさんな風格で、ほえ~っっと驚いておりました(;´▽`A``
なんだか内容も濃ゆ~くなってまいりましたね?!
私は、兄がのんびり屋の勉強苦手なのび太くんみたいな存在だったので、母の注意がそちらに向き、逆に助けられていた感がありましたね~。
兄がめっちゃ優秀な出来杉くんだったら、苦しかったろうな~。
自分の子供を追い詰めていないか考えてしまいますね。
世間の目はいつまでたってもついてまわります(T ^ T)
私は実家にいるときが一番世間の目から逃れられました。
私も、今そんな感じで・・・。
もしかしたら、鬱なのかな(^^;;
病院行く勇気もなく、生活しています。
なんとか、子供の行事やなんかは出歩いていますが・・。
凄く疲れて、誰にも会いたくない(^^;;
ゴメンなさい。
私事ばかりでした!>_<
とてもわかります。
私も今は大丈夫ですが、同じですー。
今日、私のブログにたまこさん出演してもらいました♡
( ๑´艸` ๑) ムフフ~
中年男性ですが、平日昼間に行くスーパーの買い物客の目が、
とても怖いです。
「あなた何してるの」と言われてる気がしてならないです。
「お兄ちゃんはちゃんとしてるのに、なんであんたはいつもそうなの?」
「お兄ちゃんは私に似て運動神経良いのに、あんたは誰に似たんだろう?」
「お兄ちゃんは生徒会やるくらいなのに、あんたは悪さしてばっかり」
「お兄ちゃんに恥をかかせないでね」云々…
そしていつも最後は《世間体》
私はそれを外に向け『ヤンチャ』して親に恥をかかせることで保ってたんでしょうねf(^_^;
その後結婚しても親に支配され、私も、若かったため疑う余地もなく《離婚》→子供と二人暮しをするも近くだったため親はストーキングを始めました(泣)今の旦那を親は興信所で調べてもらったんですよ(# ゜Д゜)
親、特に母親の存在は本当に後まで引きずりますよねぇ(ー。ー#)