こんにちは!龍たまこです
今日もご訪問&応援ありがとうございます!!


ついに今日でうつ病体験記は完結です
調べてみたら、最初に体験記をUPしたのが
ことしの7/22でした

それから5カ月弱
こんなに長くなっちゃうとは思ってませんでした(笑)

終わるのが寂しいというコメントを
いただいて、わたしも感慨深いです・・・・

※現在はおひとりおひとりへの
コメントのお返事はしておりませんが
すべて読ませていただいております
ありがとうございます!

※ご質問を含むコメントへは
本文にて回答をさせていただいています

※当ブログに初めて来られた方
ぜひ、コメント欄も目を通してみてください
色んな経験をした方たちの色んな熱い気持ちがあふれています


******************

お返事コーナーです☆

>あんさん

「今は薬飲んでも普通に暮らしていければいいのかと思うのですが、依存ですかね?」

【お答え】

全く問題ないと思います!!
お薬を飲んで、元気に暮らせるなら堂々と飲めばいいと思います
そしていつか必要なくなったときに、卒業すればいいだけですよね

わたしは不眠症がひどかったので、毎日眠れなくて苦痛で
でも、なんとか薬なしで寝たくて悶々と明け方まで苦しんで
ようやく観念して、後悔の気持ちいっぱいで、薬を飲んで寝てました

今思うと、さっさと薬飲んで寝てりゃよかったと思います
一緒に罪悪感を飲み込んで、自分を責める材料にするのは
すごくもったいないことだったなと、思っています

>yuyuさん

「たまこさんは二人目さんを妊娠、出産して、どおでしたか?
また三人目は考えていますか?」

【お答え】

まず、二人目を産んで本当に良かったと思っています

一人目でつらい思いをして、
育児の喜びを感じる暇があまりなかったのですが
いったん色々な経験をして、
自分の中の価値観や考え方が柔軟になったこともあり

「子どもってそんなにヤワな存在じゃないんだな」とか、
ちょっと心配ごとがあっても
「あーまぁ大丈夫なんとかなるわ!」と思えて
目の前の子どもの笑顔をただ可愛いと感じる時間が増えました

長子を崩しそうなときはすぐ周囲に頼ることもできるようになったし
そんな体力のない自分を責めることも少なくなりました

「持病があったり、またうつになるリスクを抱えて
2人目、3人目なんて、無責任だ」

というネット上の意見もあります

次のお子さんをあきらめる方も多いと思うのですが
ご夫婦でよく話し合って、周囲の助けを得ながら
新しい子どもを迎える選択はわたしは大いにアリだと思います

3人目については・・・
今のところないと思いますが(^▽^;)
「3人目はヤバいって俺の給料じゃヤバいって(まこと談)」

まぁわたしはどっちでもいいかなって思ってます!(笑)

>kokoさん

「たまこさんはhighとlowを繰り返すタイプではありませんでしたか?」

【お答え】

おそらくそれは、双極性障害(躁うつ病)だと思います・・・

わたしも詳しいことはわからないのですが、
経験者のぷるーみーさんいわく、
「うつ病とは似て非なるもの」らしいのです

特に躁(ハイ)なときが大変みたいです
買い物をしすぎたり、全然寝なくても平気だったり・・

わたしも多少の上下の波はありましたが
そこまでの激しい波はなかったですね~

>ひささん

「たまこさんは振り返ってしまう事はなかったですか?
弱い自分が大嫌いです。」


【お答え】

振り返りまくりの人生でした(笑)

あ~あのころはもっと元気だったのに・・
あのころはちゃんと仕事だってしてたし
料理も家事もしっかりできてたのに・・・

いまじゃこのざまだよ!!!(/TДT)/

でも、生きてりゃ100点方式にしてから
気持ちが変わってきました

出来ないことは出来ない
そりゃしかたない
それより、今日出来たことを喜ぼう
出来ることだけやってりゃいいんだ
出来ないことまでやろうとするから苦しいんだ

自分の弱さを認められる人間がもっとも強い人間だって
わたしの師匠(T社長)が言ってましたよ☆

>☆mai子☆さん

「私は、今 出来る事を少しずつ取り戻していこうと、
出来た!出来る!の良いこと探しに取り組んでるんですが、
そこからの回復は早かったですか?」


【お答え】

そうですね!
出来ない自分を受け入れ、責めないようになってからは
回復が早かったですし、ちょっと調子を崩しても
復活が早くなりました

出来ないことを受け入れるって
ほんと大事みたいです☆


〇おまけ〇

>よしはなさん

わかります~~
家族が病気になると、すごく大変な思いをするけど
絆は深まりますよね・・・・

>hirorin-worldさん

ダンナは
「俺がちゃんとバリバリ働いてるとこかけー!」
って言ってます(笑)

需要がないので却下してます!
また強迫記事書きますね!

>まささん

まさにそのとーりですよね!!!
自分を好きになることが、一番大切ですね☆

>チキさん

旦那さん、素敵!!
そう、誰の人生でもない、自分の人生だから
自分が幸せならそれでいいんですよね☆

>なおたろーさん

安心してください
わたしにとっても立派な黒歴史でしたよ!(笑)
こうして日の目を見たおかげで成仏していきました(笑)

>ゆたりさん

そのとおりですね
疑ってかかることはいくらでもできます!
信じると腹を決めることの方が何倍も怖いのです

******************


さてきょうは6コマです

うつ病体験記その39、ラストです!


初めてのかたはテーマを
「たまこのうつ病体験記」にしてお読みください!

※初めての方へ※
この漫画は回想しながら書いています
今はうつから回復し元気です!


ではお付き合いください☆

うつ161
うつ162
うつ163
うつ164
うつ165
うつ166


みなさま
ご愛読本当にありがとうございました!!


あっ・・・・

ブログはやめませんよ(笑)

また新シリーズの構想を練っています

日常ネタや強迫ネタなどまだまだ書きたいことは
いっぱいあります!!

ただ、しばらく個人的に多忙になりますので
一カ月ほどの間、ブログ更新に力を入れることが難しくなりました

しばらくの間、不定期更新&簡易更新になりますが
ご質問にお答えするコーナーは継続するつもりですので
何かありましたらお気軽にどうぞ(*^ー^)ノ


このブログは
最初ダンナに内緒で、バレないように
ビクビクしながら始めました

だけどバレる恐怖より書きたい気持ちが上回り
みなさんの応援の力を集めて
それで勇気を出して描いてきました

みなさんの力が無ければここまでくることは出来ませんでした

わたしの発信が、誰かの力になるのなら
これ以上うれしいことはありません!

本当にありがとうございます
これからもどうぞよろしくお願いします!

龍たまこ

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!



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