コメント一覧 (24)

1. • 24. さりー
   • 2017年07月02日 15:29
   • トピックスから訪問してまいりました。
     私も現在鬱病を治療中で1人目を妊活中です。
     41歳でギリギリなのに、鬱で薬も飲んじゃって焦ってますが、同じ方がいるだけで安心と言うか心強いです。
     ブログ楽しみにしております。
     
2. • 23. めざせ未勝利クイーン
   • 2017年07月02日 02:30
   • 自分は失うと怖いものを持たないことにしました。
     ずっと一人でいて将来が不安じゃないかとよく言われますが、それは自己責任だと割り切れば怖いものなしです。
     よくよく考えると生まれてこのかた『寂しい』と思ったことがないんですよね。
     ああ、自分は自分のためにしか生きられないんだと自覚したら、世間体やら人並みとやらから解放されました。
     人それぞれ幸せの形は違うのだと思って頂ければ幸いです。
     
3. • 22. AKO
   • 2017年07月01日 06:35
   • はじめまして。
     私もたまこさんと似た感じです。
     まだ起きてもいないことに神経をすり減らしていらぬ不安を抱えてます。しかも無意識に。思考回路がそう出来てるんですよね(T-T)今からでも治せるのかな。
     「こうでなければならない」というとらわれが強いんです。そのとらわれが良くないと本か何かで読んだことあります。
     たまこさんを変えた文章の全文が気になります。全文読んで見たいので探してみようと思います(￣∀￣)
     
4. • 21. スバァン
   • 2017年07月01日 05:31
   • 最近、コメント遅れ気味すみません(;^_^A
     そっか理想の自分を追いかけるのではなく
     ありのままを受け入れれば良いんですね。
     わかっていてもなかなかできないんですよね・・・
     素直に受けいれることができれば、楽になるんですがね。
     次回からはそうま君誕生編ですか～？
     楽しみにしてます(＝⌒▽⌒＝)
     
5. • 20. にゃんこ先生
   • 2017年06月30日 11:11
   • いつも励みを頂いてます！
     私もひどい強迫性とうつに苦しみました。
     25年かかってようやく快方の兆しがあります！
     でも昨年末に名古屋に引っ越してきてからも
     うつを再発し、毎日毎日泣いていました。
     その時に出会ったのがこちらのブログです。
     私の壺！私の心の叫びを代弁してくれて
     本当に支えにしています♪
     今日は雨のせいか気持ちが落ち込むので
     ちょっと息抜きにコメントさせて頂きました！
     なぜか泣いてしまう記事だけど（笑）
     更新楽しみにしていますねo(^▽^)o
     
6. • 19. ネオ・ゼロ
   • 2017年06月29日 18:52
   • ウツは、自分を認め、自分を受け入れ、自分と上手く付き合う。
     頭ではわかっててもなかなかできないですよね。
     それが出来たたまこさんは凄いと思います。
     僕はまだ受け入れがたい現実があってなかなか先に進めないんですよね。
     僕の背負う十字架はかなり重いです。
     心の傷も深くてなかなか閉じないんですよね。
     一生苦しむんだなぁ・・・と思ってます。
     
7. • 18. 寺子
   • 2017年06月29日 16:03
   • 以前、勉強のことで勝手に自分で成績はAかBしか取ってはいけない！と決めてて、明らかに勉強をやりすぎてたときに、初めてCを取りそうになり、ものすごく不安になったときに、父に初めてC取っちゃうかも…と話したら、Cで結構！Cで十分だ。ときっぱり断言され、自分的にはかなり衝撃的でした。よくよく話を聞いてみると、卒業出来ればそれでいいんだから、といわれてからは、そっか、取ってもいいのか、と思ったら、安心して勉強出来てます。AかBしか取ったらだめだ、と追い込みすぎて、しかも自分を不安にさせてたら、心身ともにダメになるだろうし、安心してCを取ればいいや、という考え方に私も少しずつシフトしていきたいです。
     
8. • 17. yuki
   • 2017年06月29日 11:28
   • 初めまして。現在8ヶ月の息子を育てています。
     恐らく育児ノイローゼ気味で、毎日靄がかかったような状態でボーーっと過ごしています。
     何もやる気が起きず、離乳食もろくに作れず、それでもとにかく息子だけは守らなければと市販のベビーフードを与えるものの、息子に申し訳なく思う日々。
     病院に行った方がいいのかな、でも病院に行ったら育児ノイローゼって認めるようなものだよな…と葛藤しています。
     安心、安定にしがみつく気持ちとても良くわかります。
     「安心してうつになりなさい。安心して絶望しなさい」という言葉に私もすごく衝撃を受けました。
     あまりの衝撃に思わずコメントしてしまいました。笑
     鬱になったらダメだ、もっと元気で居ないとダメだ。と思っていました。
     キラキラ輝く母親に憧れ、そんな風になりたいと思っていました。
     でも無理なものは無理！！今の現状を受け入れて、もう少し気楽にやってみようと思います。
     これからも更新楽しみにしています(*^_^*)
     
9. • 16. 銀汰
   • 2017年06月29日 11:21
   • たまこさん たまこさん
     いつも答えをありがとう…
     たまこさんのブログで私の心がどれだけ救われたことか…
     これからも､おぉぉ～なるほど！そうなんだよねって楽しみにしてそして応援しています(^-^)
     
10. • 15. kico
    • 2017年06月29日 06:56
    • 2人目産後、鬱になってた者です。
      一番しんどかった頃たまこさんの産後うつの話を読んで、自分だけじゃないんだ
      と励まされました（ ; ; ）
      その節はありがとうございました（ ; ; ）
      たまこさんの読んだ言葉、
      心屋仁之助さんのブログで似たような記事を読んだ気がしました。
      （色んな方が色んな発信してるので、似てるだけかもしれませんが）
      今もアップダウンありますが、たまこさんのこの気付きに似たものを感じて、
      だいぶゆるゆる過ごせるようになってきました(о´∀`о)
      最近は下の子のイヤイヤ期にちょっと参ってますε-(´∀｀; )
      
11. • 14. さとこ＠ワクワク♪
    • 2017年06月29日 06:54
    • その言葉、いいですね。
      家族のために、鬱をなんとかしようと必死になってもがいていました。
      でも、もういいや～って思いました。
      それを怖がるから、鬱がどんどん大きくなるんですね～
      
12. • 13. フク
    • 2017年06月29日 00:57
    • タモリさんの言葉らしいんですが、
      「人生は後悔するためにある」
      これを見た瞬間、なんか周りが明るく見えるというか、心が軽くなる気がしました。
      なんか、似てるかなと思って、
      
13. • 12. ぎり
    • 2017年06月29日 00:31
    • それは仏教でいう、まさに「悟り」です！
      「これでいいのだ」なんです。でも、「ホントか？」ってまた疑いの心が出てくるから、修行をつんで「これでいい、このまま受け入れる」を繰り返すんです。凄い事です！
      
14. • 11. EMIVEC
    • 2017年06月28日 23:29
    • コメントへのお返事ありがとうございます(T-T)
      結局、自分のことは自分にしか分からない、だから
      満足するかしないかも自分次第なんですよね…。
      よし！今度、思いきって大好きなコメダ珈琲店に
      「罪悪感持たずに」行ってみます( ´∀`)
      未来のことを無駄に危惧するのも本っ当に疲れるので
      （私も気虚タイプらしい…）
      それも、意識したいと思いますm(_ _)m
      
15. • 10. MAKOKON
    • 2017年06月28日 22:02
    • 私は鬱なのか……鬱なのか…⁉️鬱じゃね…⁉️
      ってなループに入ってから５年ほどたつのかなぁ…
      一時は大好きだった小説も 読んでても 文字の内容が認識できず何度読んでも進まない……くらいの 訳分からん自分が 余計に意味わからんくて……
      今は本は読めるんですけど内容を覚えてないです。
      心療内科って敷居が高いですよね…
      行けない……(T_T)
      
16. • 9. きのこのこのこ
    • 2017年06月28日 21:02
    • コメの間が空いちゃいました。何か時間？心の余裕？が最近なかったわ…。
      今現在不安中だわ。ダンナはメンタル弱くて飲んで帰ると翌日仕事行かないってのを繰り返してて、今日も飲んでくるから明日は休みなんだろうな…って思うだけで気が滅入る。
      落ちるだけ落ちたら、もうしょうがない！どうにかなるさ！って気分あげて、また考えると気分落ちて…のループですよ。割りきってるようで出来てない自分。
      私は鬱より体調不良がすぐ出ちゃうタイプですね。下痢・呑気症・ダンナがいると声が出にくくなったり時々声が聞こえなくなったり。
      ずばっと割りきりたいなぁ。
      
17. • 8. めぇこ
    • 2017年06月28日 20:47
    • たまこさん、ありがとうございます。
      私もうつを持ってまして。良いときと駄目な時の差が激しく、今日は本当に駄目な日でした。
      そうなんですよね！
      駄目な自分も自分だ。
      安心して鬱になれば良い。
      笑っちゃいました。
      ありがとうございます、少し肩の力が抜けました。
      
18. • 7. kaolu
    • 2017年06月28日 19:56
    • あー、すごくわかる^^;
      何か達成したら不安。
      次のができるか不安。
      失敗したっていいじゃん！となるまで時間かかりました…
      滑ったら他の手もあるよって。
      それも知るまで時間かかりました。
      みんな同じですよね。
      不安だし落ちたらどうしようって。
      そして不安モードのたまこさん、まことくんの強迫の時の状態に少し似てませんか？
      だからまことくんの状態、受け入れて受け流せるのかなって感じました。
      南知多に行ってきました(^^)
      セントレア空港見学して、南知多ビーチランド行ってきました♪
      すっごいドタバタしてて、海鮮が一回しか食べられなかったのが残念ポイントです^^;
      まるは食堂も目の前まで行ったのに入る時間がなくて^^;
      悔しいので自分用にあんかけパスタと味噌煮込みうどんを買いました！（笑）
      食べるのがすごく楽しみです！笑
      
19. • 6. ひまわり
    • 2017年06月28日 19:49
    • 何となく気になってブログ読ませてもらっていました。軽い初期の鬱と診断された事がありますが２ｹ月ぐらいで逆に通院するのを身体が拒否し薬は時間を守れないと切迫障害の様になり逆に飲むのが苦しくなって全てやめてしまったので治ってないのかもしれません。大病をして死の縁を通りましたが治る事はない病気と生きています。
      たまこさんのブログ、何で気になるんだろう！？と思ってたら正に昨日の内容は私そのものでした(笑)病気は今、多分、良い方向に向かってますが気を緩むとまた悪くなるんじゃ、何かおきるんじゃないかと気の抜けない日々です。今日のブログで笑いました。私もたまこさんの様になれたらなぁと思う様にしようと思います。ありがとうございました。これからも読ませてもらいます。
      
20. • 5. tarahanako
    • 2017年06月28日 19:45
    • この発想すごすぎます！！！すごい！これご主人にも効果ありそう！！！
      私ももともとは、自分のミスから病気になるかもだったけど病気になってもその時考えればいいやとか受け入れてれば良かったのかもしれません。
      
21. • 4. マルッチ
    • 2017年06月28日 18:39
    • 単純！大歓迎！！
      いいんです
      単純ってさ♡
      悩んでたって時間は経つし
      笑顔でいたって時間は経つ
      同じ時間なら単純に楽しみましょ
      
22. • 3. なっちん
    • 2017年06月28日 18:17
    • 暗闇の中に光を見つけた感じだったのかな？そうやって今の、たまこさんが、あるんですね。
      
23. • 2. ひよ
    • 2017年06月28日 18:07
    • 私もそうなのかもしれないです。
      いや、そうだと思う。
      私、結婚してすぐに妊娠しましたが、すぐ流産してしまって、予定月に思い出して、責めてうつになりました。
      それ以来、夏が怖くて…。
      旦那のお弁当作れなかったらどうしよう。
      仕事行けなかったら？
      出先で倒れたらどうしよう。
      今はいいけど、めまいが始まったら、
      気持ちが悪くなったら…。
      自信もって、今日は元気！って言えなくて…。
      体調いい日なんてなかなか続かないのはわかってるけど、なんとかならないかなって悩んで、
      今の口癖は暑くなったら動けなくなると困るから本格的に暑くなったら、おとなしくしてる。って。
      少しだけ、なんとかなるよ。ってなってるけど、やっぱり怖いもんは怖いですね…(´・c_・`)
      もっと、私も受け入れられるようになりたいです！
      
24. • 1. たまこ
    • 2017年06月28日 18:06
    • ちゃんとした鬱病になったことはありません。
      ただ、産後うつになりました。
      わたしにとって可愛う可愛い新生児の時期が
      ただの、地獄の日々でした。
      もう2度と経験したくなく
      娘が5歳ですが一人娘です。
      そして、ダンナが仕事て鬱病になり
      養える自信が無い。と
      1人になりたいと出ていき離婚になりました。
      わたしも32歳だし、再婚とか、、、なんて
      夢みてましたが
      再婚したら子供産まなきゃいけないのかな
      もう子供とか無理、うつになるなら
      このまま娘と安定のくらしを、、、なんて
      思ってましたが
      子供産んで産後うつになったら
      なったとき考えよう！
      一人目より手の抜きかたは分かってるし
      母親が笑顔なのが一番！
      どんとこい鬱です（まだ相手すらいませんが、、、）
      いつも励まされてます、これからも応援してます、続き楽しみにしてます！