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この話を最初から読む★
その⑲で一旦終わります
日常1356日常1357
日常1358
日常1359日常1360
これは本人が言ってたんですけど
「なんか最近集中できるんよね~」

……そう言われてみたらたしかに
前は試験勉強するにも宿題するにも
すぐ疲れて休憩して、なかなか
終わらなかったんですよね
それが、サッと集中して
短時間で終わるようになってます

果たしてこれがグルテンフリーの
おかげかはわからないけど
体調がよくなったおかげで
やる気も出るのかもしれないし
腸の状態が脳に影響すると
いうことかもしれないし

とにかく、そうまには
小麦抜き生活はビンゴだったみたい

ただ、このことを書き始めた時
特に小麦が体質に合わないわけじゃ
ないと思われる方から
「小麦が腸を痛めると言うことですか?」
「心配になってきました」などと
コメントをいただいたんですが
そういうわけじゃなくて
体質の問題として捉えて下さい

たまたま小麦が体質に合わない人が
いるよ~ということです

↑不必要にグルテンフリー食にする
デメリットも書いてあります
そうじゃない人がグルテンフリーに
するのは、成長期に必要な栄養を十分に
摂れなくなったりすることもあるので
体質に合うなら普通においしくパンや麺を
食べたらいいと思います!
うちも、そうま以外は普通に
小麦製品食べております
低グルテン話、一旦ここで終わりますが
また何か新しいことがあれば
記事にしたいと思います!
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