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今日2本目の更新ですー！
1本目はこちら↓

今日は久しぶりのPR記事です！
みなさん、ファスティング（断食）
ってやったことありますか～？
今回ファスティングに初挑戦したので
そのレポ漫画になります！
かなり正直に描いてるので是非
最後まで読んでみてください＼(^o^)／
GB1GB2GB3
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GB6
GB7
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GB9
GB10（ブログ用）
今回初めてファスティングと
いうものに挑戦しました！
前から興味があったので
お話をいただいてすぐに
「やります！」とお返事しました

今回チャレンジしたGBファスティングは
準備期間と回復期間をしっかり考えられた
7日間の安全なプログラムです
IMG_2990
↑準備期間の夕食。結構しっかり食べてます。
固形物をほぼ取らない4～5日目は
さすがに辛かったですが
そこさえ乗り越えてしまえば、
意外と大丈夫でした♪
一番キツかったのは、
子どもたちの食事作りですね（笑）

体重は2キロスルッと落ちて、
心身がリセットされて、
改めて食べられる幸せを感じられたし
普段いかに無意識にものを
食べているか痛感しました
IMG_3087 (1)
↑回復期待望の食事！涙が出るくらいおいしかった
食べることは生きること。
一食一食をもっと大切に
ゆっくり味わって食べよう！
という気持ちになりました
ダイエットしたい方
心身をスッキリさせたい方
キャンペーン期間中に是非
使ってみてください＼(^o^)／
8月26日～30日は300円OFFで買えるそうです♪
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