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やることはやった、という
気持ちが不思議と心をスッと
軽くしました
↑やることが多いときの考え方
そうなんですよね~
結局、向き合わなきゃいけない
ものから目をそらしたり
後回しにしたり、逃げたりすれば
するほど、追いかけてきて
膨らんできて、罪悪感になる
ああ、あれをやってない
これをやってない
本当はやるべきことがあるのに
というのが一個一個心を重くする
自分は昔から先延ばし癖があって
「あ~やんなきゃな」
「向き合わなきゃな」と思いつつ
なかなか手をつけられない
ということがよくありました
↑片付け問題も根っこは同じですね
もう散々そういうことをやってきたので
自分の心の健康のために
今はできるだけできることは
さっさとやろうと思ってはいます
(出来てない時もたくさんあります…)
次回へ続きます
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