前回はこちら！↓
旅行記最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
結局あのうどんはなんだったの？
という声もありましたので…
もし勇気が出たらお店に電話して
聞いてみようと思います（笑）
さて久々にやっちゃいました、腰！
３日くらい痛かったですが
今はすっかり治っています！よかった！
だいぶ前に１回ギックリ背中をやって
↑うわー！この時の次男
かわいい～（親バカ）
保育士はじめてからは何度か
腰？股関節？が痛くなったりして
で、ストレッチなんかやって
たんですけども…
最近は全然痛くなくなって
「きっとそれだけの筋力がついたんだ！」
とか思ってストレッチサボってました
そしたら久々に本格的に腰が痛くて…
腰痛があると、色んな動きが制限されて
部屋が汚くなるし、ちょっとした
買い物も面倒くさくなりますね
あ～、歳を取るってこういうことが
増えるってことか～など思いました
歳を取ってもできるだけ
しゃきしゃき歩けるおばあになりたい
ので、風呂上がりのストレッチと
朝のラジオ体操復活させよう…！
続けられるか…？
続けたい…頑張れ俺…
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載ってますのでよろしければ～♪
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ありがとうございます～！
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～モラハラ夫は変わるのか～」
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