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近況1805
3ヶ月ぶりの通院でした~!
大体調子を崩したときに慌てて
予約とって、受診するんですけど
ここ最近は受診する頃には
ケロッとしてることが多いです
で、「調子どうですか~」
「あ、調子悪かったんですが…」
ってなるパターン\(^o^)/

↑この頃は精神科・心療内科への
心理的ハードルすごかったけど
今はとても気楽に受診します

まぁ自分で色々対処できるように
なったのもあるけども
病院予約すると
「よし、これでどうにかなる」
って思えるという安心感も大きいです

メンタルクリニックに通うのは
定期メンテナンスに近いですね
この話ちょっとだけ続きます


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