前回はこちら！↓
この話を最初から読む☆
その⑪どうぞ～
昨日の記事のリプライ見てたら
「バスマットもやめました！」
という人も結構いました
バスタオルで全身拭いて床も拭いて
出てしまえばマット不要
しかもまとめて洗濯可能！
子どもがもう少し大きくなったら
検討しよう…
（ビシャビシャで出てくるけんね…）
習慣化って本当に難しい
わたしの場合、自分の身の丈に
合ってないとほぼ3日坊主で終わります
特に運動系は本当に続かない
↑今も鬱の気配を感じたら筋トレしています
確実に効きます
35過ぎてから新たに習慣化したのは
「歯磨き後のフロス」
「毎日の掃除機」
くらいだったんですけど
この1ケ月、「トイレ掃除」も続いてます！
マットなくしてから、掃除意欲が
高まったのもあるし
パート先でトイレ掃除徹底的に
やってみたのも影響してると思うし
ルーティンをごく簡潔にして
自分がまたげる高さのハードルに
設定したのが良かったのかも
だんだん、トイレを拭かないと
気持ち悪い感覚になってきたので
うまく習慣化できるかも…!!
明日はとあるお知らせの記事になります
よろしくお願いいたします！
次回は子ども部屋のお片付け～
「フツウってしんどい」が
書籍化決定!!
「母親だから当たり前？」
amazonで発売中☆
☆書籍用に大幅に加筆修正してます!!
☆全編フルカラー!!
☆新たに２本書きおろしも収録!!
☆電子版もアリ！（こちらもフルカラー）
![母親だから当たり前？ フツウの母親ってなんですか [ 龍 たまこ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9923/9784040659923.jpg?_ex=128x128)
母親だから当たり前？ フツウの母親ってなんですか [ 龍 たまこ ]
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個人的なメールはこちらにどうぞ～
ryu.tamako2@gmail.com
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