今日からちょっと続き物です～！
今人生初、運動を続けているのですが
そのきっかけになったのが
引っ越し直後のド鬱でした
ちょうどこの辺の頃ですね
子どものこともある
仕事も再開しなきゃならない
色んな焦りもあり
一息ついたタイミングで
覚えのある黒い感覚が襲ってきました
まず眠れなくなり
考えがどんどんネガティブになっていきます
脳が弱ってくると、ろくなこと考えないし
活字も入ってこないし、考えがまとまらない
この感じは覚えがある…
このときは実家に寝泊まりさせてもらって
日中もできるだけ横になって過ごしてました
その間も申し訳なさでいっぱいでした
次回へ続きます
「フツウってしんどい」が
書籍化決定!!
「母親だから当たり前？」
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個人的なメールはこちらにどうぞ～
ryu.tamako2@gmail.com
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