カテゴリ : 不眠はツラいよ 体力の限界は突破してはいけない【不眠はツラいよ】 2019年06月09日 いつもありがとうございます(´∀`*)今日も不眠のお話!!前回のお話は↑こちらから↑今日の記事どうぞ~♪わたしはもともと、気力体力が少なくて疲れやすい「気虚」という体質です…頑張りが効かないのに頑張ろうとしてしまいガス欠になり倒れる…ということを繰り返してき ... 続きを読む
カテゴリ : 不眠はツラいよ 寝るために色々やると余計寝れなくなる現象【不眠はツラいよ】 2019年06月08日 いつもありがとうございます(´∀`*)今日も不眠の記事です↑前回の記事↑今日の記事どうぞ~♪これはあるあるなのかわたしだけなのか…この世にたくさんある安眠法やリラックス法、あらかた試しましたが「これをやれば寝れるんだ…」という欲のようなものが出ると余計に焦 ... 続きを読む
カテゴリ : 不眠はツラいよ 眠りに落ちるのが怖い感覚【不眠はツラいよ】 2019年06月07日 いつもありがとうございます(´∀`*)昨日公開した第4話も反響大きくてありがとうございます!!是非是非お読みください♪さてさて久々に不眠について描きます~今年に入ってから作業時間を意識的に朝方にしてまして出来る限りしっかり睡眠をとるようにしていたらかなり調子が ... 続きを読む
カテゴリ : 不眠はツラいよ 就寝時の謎スタイル 2018年06月28日 いつもありがとうございます(´∀`*)はじめての方はこちらへどうぞ「家族紹介」昨日久々に整体にいってきまして!!めちゃめちゃスッキリして久々に質のいい睡眠がとれました(*'-'*)やはり体のメンテナンスは大事ですねぇ~子育て中のママさん、抱っこで体痛いし添い乳で変な ... 続きを読む