規格外でもいいじゃない!!

強迫性障害と付き合うまことくん。その妻たまこ。個性的な3人の子ども達。規格外な5人家族の日々をつづった漫画ブログです。

タグ:うつ病

お待たせしました~!

ママの求人で連載中の
「フツウって、しんどい。」
第18話が公開されました!!

18話「覚悟」

honpen575honpen576
honpen577
honpen578
続きは、ママの求人の連載ページで
ご覧ください~!こちらから★


うつ病と診断された平太。あかりは休職を進めるものの、頑なに首を縦にふらない。
見たこともないような表情で激昂する平太を目の当たりにして戸惑いを隠せないあかり。
『わたしで無理でも、実の両親の説得なら聞いてくれるかも…』と、義実家へ向かうあかりだが、義両親から発せられた言葉は、想像もしないものだった…。

今回コマ数多いんですが是非
一気に読んでいただきたいです~
よろしくお願いします!!

バックナンバーこちらからどうぞ~
カテゴリ

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第18話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事依頼についてはこちら★
個人的なメールはこちらにどうぞ~
ryu.tamako2@gmail.com

お待たせしました~!

最近、頂く感想が
「怖すぎる…」「ホラーだ…」
という声のオンパレードになってる
「フツウって、しんどい。」
第17話が公開されました!!

第17話「不調の原因」

honpen532honpen533
honpen534
honpen535
続きはママの求人の連載ページで
ご覧ください~!こちらから★


平太が会議中に倒れたと聞き、急いで病院へ駆けつけたあかり。医師の説明によると「ストレスによる過呼吸ではないか」とのことだった。
上司にしばらくゆっくりするように言われ、自宅で横になる平太だが、いつもと全く様子が違う平太に不安になるあかりー…。

※うつや心療内科の描写については
原井クリニックの原井宏明先生に
監修をお願いしました
書籍の時にもお世話になった夫の主治医です(当時)
原井先生、ありがとうございます!

バックナンバーこちらからどうぞ~

カテゴリ

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第17話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事依頼についてはこちら★
個人的なメールはこちらにどうぞ~
ryu.tamako2@gmail.com

忘れん坊1
忘れん坊2
忘れん坊3
忘れん坊4
忘れん坊5忘れん坊6
何かに気を取られるとそれ以前が
リセットされるのなんでなん…?

以前この記事にも書きましたが

小ネタ46
3月って1年で一番脳内も体も
忙しくて気候的にも体調崩しやすいので
意識的に仕事はセーブしてるのですが
それでも脳内は忙しいみたいで
ホントに忘れっぽい!!
普段の3割増しで忘れっぽい!!


アルテイシアさんがこの本の中で

小ネタ47
「若いうちは失敗すると
『ああ…なんてわたしはダメなんだろう』って落ち込んでたけど、JJ(熟女)になると『まぁ、失敗もするよな、わたしだもんな』と、だんだん自分という人間に慣れてくる」

的なことをおっしゃっていたが
こういうことなんだな、って思いました

とにかく!!春先は体調崩しやすいので
みなさんも、無理なさいませんよう~!!


うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第14話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事依頼についてはこちら★
個人的なメールはこちらにどうぞ~
ryu.tamako2@gmail.com

保活話の続きです~!前回はこちら↓
小ネタ56
その④どうぞ!!
保育園17保育園18
保育園19
保育園20
保育園21
保育園22
保育園入園についてちょこっと
役所で聞いたこともあったんですが

小ネタ57
こんな感じだったから
こりゃダメってことだな…って…
次回へ続きます!!

そろそろ3月なのでこれ貼っときますね

小ネタ58
わたしも気を付けます…
みなさんも6割稼働で!!


うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第13話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事依頼についてはこちら★
個人的なメールはこちらにどうぞ~
ryu.tamako2@gmail.com

こちらの続きです~!
小ネタ54
その③どうぞ~♪
保育園12保育園13
保育園14
保育園15
保育園16
この頃の話はこの辺の記事で…
小ネタ55
久しぶりに心療内科にもかかりました
産後は無理ダメ絶対…!!
なのに、やっちゃったんだよねぇ(汗)
次回へ続きます

昨日最新話公開しています!!

honpen397サムネ
ツイッターで沢山感想いただいて
うるうる泣いちゃいました~~
ありがとうございます!!

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第13話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事依頼についてはこちら★
個人的なメールはこちらにどうぞ~
ryu.tamako2@gmail.com

パパうるさい1
パパうるさい2
パパうるさい3
パパうるさい4
パパうるさい5
パパうるさい6
パパうるさい7
わたしに言われるのとでは
ダメージ量が数倍増し

強迫ハマるととにかくしつこい

小ネタ121
お互い随分対処にも慣れましたよ
小ネタ122

強迫1

好評連載中!!第10話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます~♪

遅くなってしまいましたが最近のお仕事のご紹介と、WEBメディア掲載のお知らせです~

★うつ病など精神疾患の方の社会復帰を支援するリヴァさんのコラムの挿絵を描かせていただきました!

リヴァマガ
【体験談】双極性障害と向き合って見つけた「夢」にこだわる生き方ー30代男性
双極性障害の当事者の方の体験談記事です
病気と付き合いながら夢を叶えていく方法とは…?

★WEBメディア「オトナンサー」さんで
記事を紹介して頂きました

オトナンサー2
台風の日の備蓄の話です(笑)
オトナンサーさん3回目の掲載ですが
毎回インタビューしてくださるので
とっても楽しいです♪

元記事は↓こちら↓
小ネタ103

★WEBメディアHint Potさんで
記事を紹介して頂きました!

ヒントポット
ウチの洗濯物の干し方の記事です
これもインスタで反響が大きく
取り上げていただきました

元記事は↓こちら↓
小ネタ101

↑どれも画像クリックで記事に飛びます!!

いつもありがとうございます…
これからもよろしくお願いします♪

好評連載中!!第10話公開してます
ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

2019クリスマスイブ1
2019クリスマスイブ2
2019クリスマスイブ3
2019クリスマスイブ4
2019クリスマスイブ5
ハイやっぱり今年も一悶着ー!!
なんでや…なんで毎年何か起きるんや…
やっぱお祓い案件なのか…

小ネタ95
誰か謎解いてほしい…
2019クリスマスイブ62019クリスマスイブ7
状況からして胃腸炎ではないみたいで
考えられるのはストレス…?
でも本人パーティが嫌とかではなく
御馳走を楽しみにしているんですよ
なのに毎年何かしら不調をきたして
なんかもう気の毒…!!
来年は何が起きるかな\(^o^)/

イベントごとに弱いまことくん

小ネタ97
2016年のロタパニックの記事
小ネタ98

強迫1

好評連載中!!第10話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます♪

今日はまことくんのお話です!
七不思議1
七不思議2
七不思議3
七不思議4
七不思議5
七不思議6
何故なのか本人にもわかりません
聴覚が少々過敏であの手の音が
苦手なのかもしれないんですが
総じてイベントごとが苦手

小ネタ145
これは去年のクリスマス

最初は「なぜ楽しい日に不機嫌に?」
って寂しい思いをしたものですが
今ではもうそういうものだと慣れました
まことくんが不調でもちゃんと
家族で楽しむようになりました

小ネタ146
去年の運動会前に決めたこと

家族の形に決まった形なんてないよね~

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第8話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます(´∀`*)

こちらの続きみたいな話です~
小ネタ99
TOMORROWって凄い名曲…
トゥモロー6トゥモロー7
トゥモロー8
トゥモロー9
トゥモロー10
中島みゆきもZARDもすごい名曲だけど
極限に弱った時にはTOMORROWが
優しく寄り添ってくれるそうです…
すごいなTOMORROW!!

※そして昔から弱ると手がファラオ
何故なのかずっと気になってたけどツイッターで
同じ強迫の旦那さんが同じ手の位置で寝る
ってリプもらって奇跡を感じました

4年以上前の強迫ネタ!!
絵が下手すぎてホント笑える
小ネタ100
一緒に笑おう…!!

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第7話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます(´∀`*)

久々にまことくんちょっとダウン気味
プロ対応1プロ対応2
プロ対応3
プロ対応4
そう、脳の不具合ですから…

この時の対応も見事でした

小ネタ85
強迫性障害の漫画はこちらから♪

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第7話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日も不眠のお話!!
小ネタ212
前回のお話はこちらから↑

今日の記事どうぞ~♪

不眠期17不眠期18
不眠期19
不眠期20不眠期21
不眠期22
最後まで聞けることは、ほぼない
(キャプ翼ファンの皆様申し訳ない)
不眠期23
泊まりに行くと寝る前に
昔話をしてくれた祖母を思い出す…

小ネタ214
毎回同じような話なんだけど
話の内容というよりも
「わたしが寝るまで
誰かが起きててくれている」
という安心感で
眠りについてた気がします


なので、まことくんの
架空の動画配信チャンネルには
本当に感謝してます…
だいたい毎晩9時45分
くらいから生配信中!!

※またまた鍼灸師さんから
足裏の「湧泉」というツボを
教えていただきました
今度そこにもお灸してみよう~♪
そのほかにもDMでいろんな安眠法を
教えて下さりみなさま
本当にありがとうございます~!!

↓こちらも合わせてどうぞ♪↓

排水管詰まった時のまことくんは
大変かっこよかったです

小ネタ213

好評連載中!!第4話公開してます

ママの求人1
応援よろしくお願いします♪

現在更新中♪
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓

「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数3万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日も不眠のお話!!
小ネタ209
前回のお話は↑こちらから↑

今日の記事どうぞ~♪

不眠期11不眠期12
不眠期13
不眠期14
不眠期15
不眠期16
わたしはもともと、気力体力が少なくて
疲れやすい「気虚」という体質です…

小ネタ210
頑張りが効かないのに
頑張ろうとしてしまいガス欠になり
倒れる…ということを繰り返してきました
こちらのサイトで体質チェック


うつになるとお風呂に入れなくなるし
眠れなくなるのは
入浴も睡眠も気力体力がいるから!!
昔、うつなりかけの時に
「疲れればいいんじゃないか!?」
と、フラフラで長湯をして
フラフラで長時間ウォーキングしたら
余計寝れなくて
死にそうになったんですね


なので、ある一定のラインを突破したら
体力を温存するようにしないとダメです
とにかく、限界まで頑張らない
限界の3歩ほど前で止めるということを
ここ数年は意識してます

次回へ続きます…


※前回の記事を見てくださった
現役鍼灸師の方がメッセージくださいまして
「風門」は東洋医学でいう「邪気」が
入ってくる場所らしく、「大椎」と一緒に
お灸したりするそうです!!
理にかなってたみたいで嬉しい♪

↓こちらも合わせてどうぞ♪↓

自分をメンテナンスする大事さ

小ネタ211

好評連載中!!第4話公開してます
ママの求人1
応援よろしくお願いします♪

現在更新中♪
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓

「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数3万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日も不眠の記事です
小ネタ206
↑前回の記事↑

今日の記事どうぞ~♪

不眠期6
不眠期7
不眠期8
不眠期9
不眠期10
これはあるあるなのか
わたしだけなのか…
この世にたくさんある安眠法や
リラックス法、あらかた試しましたが
「これをやれば寝れるんだ…」
という欲のようなものが出ると
余計に焦ってしまい寝れないという
謎の現象(/TДT)/


その中でも自分に合ってると
思ったのが、首元をあたためること!!
これはどんな時でも効果あり
大体首元から背中が冷えて
固まってるんですよね
特に首の後ろはなんだか
スースーします…(((( ;゚д゚)))
いつも使ってるのがこれ↓



次回へ続きます!!

※メッセージで質問頂きました!!
「たまこさんは夢見は悪い方ですか?」
とのことですが…
決して悪い方じゃないと思うんです~
眠りが浅い時は確かに
悪夢見ることがありますが
深い眠りの時は自分の好きなものがよく
出てきます(天然石とか温泉とかw)
特に、夢でしか行けない温泉に
行けた日の目覚めは非常にさわやかです

小ネタ207
天然石も大好きだよ~
小ネタ208

↓こちらも合わせてどうぞ♪↓

好評連載中!!第4話公開してます

ママの求人1
応援よろしくお願いします♪

現在更新中♪
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓

「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数3万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村