規格外でもいいじゃない!!

強迫性障害と付き合うまことくん。その妻たまこ。個性的な3人の子ども達。規格外な5人家族の日々をつづった漫画ブログです。

タグ:うつ病

朝活の話続きです!前回はこちら↓
小ネタ89
その②です
わたしの不眠体質について…

朝活7朝活8
朝活9
朝活10
朝活11
ブログでも何度も触れてますけど
とにかく眠れないのがトラウマで
あの、不眠時のフラフラした感じと
全く頭が働かなくてネガティブになるし
動悸息切れめまい冷や汗胃の不快感
つまり自律神経ぶっ壊れ
この状態で普通に仕事や家事育児
日常生活をしなければならないのが
も~~~~~じごく

小ネタ90
思い出すだけで震えます
小ネタ91
不眠が酷くなってくると
眠りに落ちそうになるたびに
引き戻される感じがするんですよ(怖)

次回で終わります!!


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第23話が公開されました!!

第23話「生きているだけで」
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義母に強く言われしぶしぶ相談室へ足を運んだ義父。
自らを振り返り、様々な気づきがあった義母は
少しずつこれまでの考え方を変えようとしていた。
しかし、相談室で終始不機嫌な態度を取る義父。
そんな義父の頑なな態度を目の当たりにした義母は…。

※今回もうつ病に関する描写について
夫の強迫性障害の主治医でもあり
東京で原井クリニックを開業しておられる
精神科医の原井宏明先生にご協力頂きました
原井先生は強迫治療の第一人者であり
全国から治療プログラムを受けに
患者さんが集まってくる有名な先生です
興味のある方は是非クリニックの
サイトをご覧ください


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第21話「自分の人生を生きる?」
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あかりとの一件があってから、家事も手に付かずぼんやりすることが増えた義母。
『やっぱり、わたしのせい…?』『でも、でも、わたしだって精一杯やってきた…』
どうしようもない気持ちをひとりで抱え込む日々。
誰かに打ち明けようにも、こんな家庭内の話を周囲の人に話せるはずもない。
そんな時、市の広報誌の市民相談窓口の記事がふと目に入るー。

是非是非、お読みください~!!

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第20話「お互いの本音」
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平太が休職して1ケ月、2人とも新しい生活スタイルにも徐々に慣れ
平太も調子がいい日には家事が出来るまでになってきた。
休職前には見ることが出来なかったような平太の明るい表情を見て安堵するあかり。
一方、義実家の義父と義母は、何の音沙汰もない息子夫婦にイライラを募らせる…

是非是非、お読みください~!!

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料理とお惣菜のお話続きです!
前回はこちら~♪

小ネタ154
その③どうぞ!
ポテトサラダ12ポテトサラダ13
ポテトサラダ14
ポテトサラダ15
ポテトサラダ16
ポテトサラダ17
ポテトサラダ18
子どものため子どものため
ってやってきたことが
本当に子どものためだったのか?
すーちゃんにそんな苦しんでる
母親像を焼き付けたいのか?
答えはNOでした
次回その④でおしまいです!


お母さんって…

小ネタ155
周りのお母さんたちと比べて
しょっちゅう落ち込んでたあの頃

小ネタ156

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お惣菜のお話の続きです!
前回はこちら~↓

小ネタ151
その②どうぞ!
ポテトサラダ6ポテトサラダ7
ポテトサラダ8
ポテトサラダ9
ポテトサラダ10
ポテトサラダ11
当時は何かに憑りつかれたようでした
ちゃんとした母親にならなきゃいけないと
漠然とした「ちゃんとした母親像」を
追い求めていました
その③へ続きます~!


ある日突然料理ができなくなった…

小ネタ152
反動で食べまくった大学時代
小ネタ153
昨日最新話UPしてます!是非是非♪
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19話「本当の強さ」

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「平太君、休職して!わたし、正社員になる…!!」
平太が少しでも休職することに抵抗感をなくしてもらいたくて、パート先の社長に直談判して正社員にしてもらうことにしたあかり
あかりの行動力に驚きつつも、その気持ちに心を打たれた平太は、ついに今まで抱えてきた気持ちを吐露する…

是非是非、お読みください~!!


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18話「覚悟」

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うつ病と診断された平太。あかりは休職を進めるものの、頑なに首を縦にふらない。
見たこともないような表情で激昂する平太を目の当たりにして戸惑いを隠せないあかり。
『わたしで無理でも、実の両親の説得なら聞いてくれるかも…』と、義実家へ向かうあかりだが、義両親から発せられた言葉は、想像もしないものだった…。

今回コマ数多いんですが是非
一気に読んでいただきたいです~
よろしくお願いします!!

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最近、頂く感想が
「怖すぎる…」「ホラーだ…」
という声のオンパレードになってる
「フツウって、しんどい。」
第17話が公開されました!!

第17話「不調の原因」

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平太が会議中に倒れたと聞き、急いで病院へ駆けつけたあかり。医師の説明によると「ストレスによる過呼吸ではないか」とのことだった。
上司にしばらくゆっくりするように言われ、自宅で横になる平太だが、いつもと全く様子が違う平太に不安になるあかりー…。

※うつや心療内科の描写については
原井クリニックの原井宏明先生に
監修をお願いしました
書籍の時にもお世話になった夫の主治医です(当時)
原井先生、ありがとうございます!

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忘れん坊1
忘れん坊2
忘れん坊3
忘れん坊4
忘れん坊5忘れん坊6
何かに気を取られるとそれ以前が
リセットされるのなんでなん…?

以前この記事にも書きましたが

小ネタ46
3月って1年で一番脳内も体も
忙しくて気候的にも体調崩しやすいので
意識的に仕事はセーブしてるのですが
それでも脳内は忙しいみたいで
ホントに忘れっぽい!!
普段の3割増しで忘れっぽい!!


アルテイシアさんがこの本の中で

小ネタ47
「若いうちは失敗すると
『ああ…なんてわたしはダメなんだろう』って落ち込んでたけど、JJ(熟女)になると『まぁ、失敗もするよな、わたしだもんな』と、だんだん自分という人間に慣れてくる」

的なことをおっしゃっていたが
こういうことなんだな、って思いました

とにかく!!春先は体調崩しやすいので
みなさんも、無理なさいませんよう~!!


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保活話の続きです~!前回はこちら↓
小ネタ56
その④どうぞ!!
保育園17保育園18
保育園19
保育園20
保育園21
保育園22
保育園入園についてちょこっと
役所で聞いたこともあったんですが

小ネタ57
こんな感じだったから
こりゃダメってことだな…って…
次回へ続きます!!

そろそろ3月なのでこれ貼っときますね

小ネタ58
わたしも気を付けます…
みなさんも6割稼働で!!


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こちらの続きです~!
小ネタ54
その③どうぞ~♪
保育園12保育園13
保育園14
保育園15
保育園16
この頃の話はこの辺の記事で…
小ネタ55
久しぶりに心療内科にもかかりました
産後は無理ダメ絶対…!!
なのに、やっちゃったんだよねぇ(汗)
次回へ続きます

昨日最新話公開しています!!

honpen397サムネ
ツイッターで沢山感想いただいて
うるうる泣いちゃいました~~
ありがとうございます!!

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パパうるさい3
パパうるさい4
パパうるさい5
パパうるさい6
パパうるさい7
わたしに言われるのとでは
ダメージ量が数倍増し

強迫ハマるととにかくしつこい

小ネタ121
お互い随分対処にも慣れましたよ
小ネタ122

強迫1

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お仕事用のアドレス↓こちらです↓
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いつもありがとうございます~♪

遅くなってしまいましたが最近のお仕事のご紹介と、WEBメディア掲載のお知らせです~

★うつ病など精神疾患の方の社会復帰を支援するリヴァさんのコラムの挿絵を描かせていただきました!

リヴァマガ
【体験談】双極性障害と向き合って見つけた「夢」にこだわる生き方ー30代男性
双極性障害の当事者の方の体験談記事です
病気と付き合いながら夢を叶えていく方法とは…?

★WEBメディア「オトナンサー」さんで
記事を紹介して頂きました

オトナンサー2
台風の日の備蓄の話です(笑)
オトナンサーさん3回目の掲載ですが
毎回インタビューしてくださるので
とっても楽しいです♪

元記事は↓こちら↓
小ネタ103

★WEBメディアHint Potさんで
記事を紹介して頂きました!

ヒントポット
ウチの洗濯物の干し方の記事です
これもインスタで反響が大きく
取り上げていただきました

元記事は↓こちら↓
小ネタ101

↑どれも画像クリックで記事に飛びます!!

いつもありがとうございます…
これからもよろしくお願いします♪

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