規格外でもいいじゃない!!

強迫性障害と付き合うまことくん。その妻たまこ。個性的な3人の子ども達。規格外な5人家族の日々をつづった漫画ブログです。

タグ:うつ病

パパうるさい1
パパうるさい2
パパうるさい3
パパうるさい4
パパうるさい5
パパうるさい6
パパうるさい7
わたしに言われるのとでは
ダメージ量が数倍増し

強迫ハマるととにかくしつこい

小ネタ121
お互い随分対処にも慣れましたよ
小ネタ122

強迫1

好評連載中!!第10話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます~♪

遅くなってしまいましたが最近のお仕事のご紹介と、WEBメディア掲載のお知らせです~

★うつ病など精神疾患の方の社会復帰を支援するリヴァさんのコラムの挿絵を描かせていただきました!

リヴァマガ
【体験談】双極性障害と向き合って見つけた「夢」にこだわる生き方ー30代男性
双極性障害の当事者の方の体験談記事です
病気と付き合いながら夢を叶えていく方法とは…?

★WEBメディア「オトナンサー」さんで
記事を紹介して頂きました

オトナンサー2
台風の日の備蓄の話です(笑)
オトナンサーさん3回目の掲載ですが
毎回インタビューしてくださるので
とっても楽しいです♪

元記事は↓こちら↓
小ネタ103

★WEBメディアHint Potさんで
記事を紹介して頂きました!

ヒントポット
ウチの洗濯物の干し方の記事です
これもインスタで反響が大きく
取り上げていただきました

元記事は↓こちら↓
小ネタ101

↑どれも画像クリックで記事に飛びます!!

いつもありがとうございます…
これからもよろしくお願いします♪

好評連載中!!第10話公開してます
ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

2019クリスマスイブ1
2019クリスマスイブ2
2019クリスマスイブ3
2019クリスマスイブ4
2019クリスマスイブ5
ハイやっぱり今年も一悶着ー!!
なんでや…なんで毎年何か起きるんや…
やっぱお祓い案件なのか…

小ネタ95
誰か謎解いてほしい…
2019クリスマスイブ62019クリスマスイブ7
状況からして胃腸炎ではないみたいで
考えられるのはストレス…?
でも本人パーティが嫌とかではなく
御馳走を楽しみにしているんですよ
なのに毎年何かしら不調をきたして
なんかもう気の毒…!!
来年は何が起きるかな\(^o^)/

イベントごとに弱いまことくん

小ネタ97
2016年のロタパニックの記事
小ネタ98

強迫1

好評連載中!!第10話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます♪

今日はまことくんのお話です!
七不思議1
七不思議2
七不思議3
七不思議4
七不思議5
七不思議6
何故なのか本人にもわかりません
聴覚が少々過敏であの手の音が
苦手なのかもしれないんですが
総じてイベントごとが苦手

小ネタ145
これは去年のクリスマス

最初は「なぜ楽しい日に不機嫌に?」
って寂しい思いをしたものですが
今ではもうそういうものだと慣れました
まことくんが不調でもちゃんと
家族で楽しむようになりました

小ネタ146
去年の運動会前に決めたこと

家族の形に決まった形なんてないよね~

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第8話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます(´∀`*)

こちらの続きみたいな話です~
小ネタ99
TOMORROWって凄い名曲…
トゥモロー6トゥモロー7
トゥモロー8
トゥモロー9
トゥモロー10
中島みゆきもZARDもすごい名曲だけど
極限に弱った時にはTOMORROWが
優しく寄り添ってくれるそうです…
すごいなTOMORROW!!

※そして昔から弱ると手がファラオ
何故なのかずっと気になってたけどツイッターで
同じ強迫の旦那さんが同じ手の位置で寝る
ってリプもらって奇跡を感じました

4年以上前の強迫ネタ!!
絵が下手すぎてホント笑える
小ネタ100
一緒に笑おう…!!

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第7話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます(´∀`*)

久々にまことくんちょっとダウン気味
プロ対応1プロ対応2
プロ対応3
プロ対応4
そう、脳の不具合ですから…

この時の対応も見事でした

小ネタ85
強迫性障害の漫画はこちらから♪

うつ体験記アイコン
ワンオペアイコン1

好評連載中!!第7話公開してます

ママの求人1

ライン更新ボタン1
ツイッターボタン1 インスタボタン1
お仕事一覧ボタン1

お仕事用のアドレス↓こちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日も不眠のお話!!
小ネタ212
前回のお話はこちらから↑

今日の記事どうぞ~♪

不眠期17不眠期18
不眠期19
不眠期20不眠期21
不眠期22
最後まで聞けることは、ほぼない
(キャプ翼ファンの皆様申し訳ない)
不眠期23
泊まりに行くと寝る前に
昔話をしてくれた祖母を思い出す…

小ネタ214
毎回同じような話なんだけど
話の内容というよりも
「わたしが寝るまで
誰かが起きててくれている」
という安心感で
眠りについてた気がします


なので、まことくんの
架空の動画配信チャンネルには
本当に感謝してます…
だいたい毎晩9時45分
くらいから生配信中!!

※またまた鍼灸師さんから
足裏の「湧泉」というツボを
教えていただきました
今度そこにもお灸してみよう~♪
そのほかにもDMでいろんな安眠法を
教えて下さりみなさま
本当にありがとうございます~!!

↓こちらも合わせてどうぞ♪↓

排水管詰まった時のまことくんは
大変かっこよかったです

小ネタ213

好評連載中!!第4話公開してます

ママの求人1
応援よろしくお願いします♪

現在更新中♪
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓

「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数3万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日も不眠のお話!!
小ネタ209
前回のお話は↑こちらから↑

今日の記事どうぞ~♪

不眠期11不眠期12
不眠期13
不眠期14
不眠期15
不眠期16
わたしはもともと、気力体力が少なくて
疲れやすい「気虚」という体質です…

小ネタ210
頑張りが効かないのに
頑張ろうとしてしまいガス欠になり
倒れる…ということを繰り返してきました
こちらのサイトで体質チェック


うつになるとお風呂に入れなくなるし
眠れなくなるのは
入浴も睡眠も気力体力がいるから!!
昔、うつなりかけの時に
「疲れればいいんじゃないか!?」
と、フラフラで長湯をして
フラフラで長時間ウォーキングしたら
余計寝れなくて
死にそうになったんですね


なので、ある一定のラインを突破したら
体力を温存するようにしないとダメです
とにかく、限界まで頑張らない
限界の3歩ほど前で止めるということを
ここ数年は意識してます

次回へ続きます…


※前回の記事を見てくださった
現役鍼灸師の方がメッセージくださいまして
「風門」は東洋医学でいう「邪気」が
入ってくる場所らしく、「大椎」と一緒に
お灸したりするそうです!!
理にかなってたみたいで嬉しい♪

↓こちらも合わせてどうぞ♪↓

自分をメンテナンスする大事さ

小ネタ211

好評連載中!!第4話公開してます
ママの求人1
応援よろしくお願いします♪

現在更新中♪
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓

「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数3万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日も不眠の記事です
小ネタ206
↑前回の記事↑

今日の記事どうぞ~♪

不眠期6
不眠期7
不眠期8
不眠期9
不眠期10
これはあるあるなのか
わたしだけなのか…
この世にたくさんある安眠法や
リラックス法、あらかた試しましたが
「これをやれば寝れるんだ…」
という欲のようなものが出ると
余計に焦ってしまい寝れないという
謎の現象(/TДT)/


その中でも自分に合ってると
思ったのが、首元をあたためること!!
これはどんな時でも効果あり
大体首元から背中が冷えて
固まってるんですよね
特に首の後ろはなんだか
スースーします…(((( ;゚д゚)))
いつも使ってるのがこれ↓



次回へ続きます!!

※メッセージで質問頂きました!!
「たまこさんは夢見は悪い方ですか?」
とのことですが…
決して悪い方じゃないと思うんです~
眠りが浅い時は確かに
悪夢見ることがありますが
深い眠りの時は自分の好きなものがよく
出てきます(天然石とか温泉とかw)
特に、夢でしか行けない温泉に
行けた日の目覚めは非常にさわやかです

小ネタ207
天然石も大好きだよ~
小ネタ208

↓こちらも合わせてどうぞ♪↓

好評連載中!!第4話公開してます

ママの求人1
応援よろしくお願いします♪

現在更新中♪
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓

「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数3万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

昨日公開した第4話も反響大きくて
ありがとうございます!!

小ネタ204
是非是非お読みください♪

さてさて
久々に不眠について描きます~
不眠期1不眠期2
不眠期3
不眠期4
不眠期5
今年に入ってから作業時間を
意識的に朝方にしてまして
出来る限りしっかり睡眠をとるように
していたらかなり調子が良かったんです
でも、一週間くらい前
久々に眠れないスパイラルでした
(今は解消してます)
でも毎回思うけど、きっかけが
良くわからないんですよねぇ…

赤ちゃんが眠い時ぐずる理由を聞いて
「なんかそれわかるぜ…」と
思ってしまった今年38歳女です

次回も不眠のお話~

↓こちらも合わせてどうぞ♪↓

不眠がトラウマになった理由

小ネタ205

好評連載中!!第4話公開してます
ママの求人1
応援よろしくお願いします♪

現在更新中♪
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓

「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数3万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日はこちらの続きです~
※すでに解決済みの案件です

小ネタ150
今日の記事どうぞ!!
イチャイチャしたい6
イチャイチャしたい7
イチャイチャしたい8
イチャイチャしたい9
イチャイチャしたい10
次回へ続きます~

↓こちらも合わせてどうぞ↓

被害妄想との付き合い方

小ネタ151

「バカにされてる」フィルターが分厚い!!
小ネタ152

ママの求人さんで連載中!!
ママの求人1
応援よろしくお願いします♪

黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓

「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数2.8万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

先日、ブロガー仲間の
黒田カナコさんとお会いしました!!
↓カナコさんのブログ↓
「うちの旦那は眉毛が太い」

先にカナコさんがレポ上げてくれてます♪
こちらからどうぞ~
「龍たまこさんにお会いしました!」
素敵に描いてくださって
ありがとうございます♡

では、レポどうぞ~!!

黒田カナコさん1黒田カナコさん2
黒田カナコさん3
短い時間では語り尽くせない
苦労がありましたよね…!!
うちの夫は確認強迫ですが
洗浄強迫は周りが大変やなぁ…と
改めて思いました

黒田カナコさん4黒田カナコさん5
黒田カナコさん6
笑ってもらえたので
心の中でガッツポーズするわたし

息子さんとってもしっかりしてて
ママ思いで優しい子でした…!!
うちの上2人ともすぐ馴染んで
3人で遊んでくれてラクだった~(笑)

わたし手ぶらで行ってしまったのに
(すいません…)
お土産をいただいてしまったり…

011
※この抹茶のヤツめちゃくちゃ美味しいです!!

うちの家族のイラストを
描いて下さってたり…

002
見て見て…そっくりでしょ♪
そしてわたし、石持ってる(笑)

めっちゃうれしかったです…!!
カナコさんありがとうございます。・゚(゚`Д)゙

その後ハンズをブラブラして
すみっこグッズを買いまくったり
子ども達を石を買ったり♪

013
015
ブルーに近い濃いめの蛍石
ラフカットで800円!!

久々に昼ビールしたり、色々語り合ったり
お買い物もできて、子ども達も楽しんで
すごく有意義で楽しい時間でした!!
また是非お会いしましょう~
カナコさん、ありがとうございました☆

↓こちらも合わせてどうぞ↓


確認強迫を図解してみた
小ネタ47

こんなことも強迫のネタ
小ネタ46

現在更新中!!
↓まとめ読みはこちらから↓

黒歴史アイコン
この話を最初から読む

↓おすすめ記事↓
「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数2.6万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日は黒歴史42です
前回のお話は↓こちらから↓

小ネタ27
↓まとめ読みはこちらから↓
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

今日の漫画どうぞ~
大学時代192
大学時代193
大学時代194
大学時代195
大学時代196
大学時代197
大学時代198
ずっと痛みから逃げてきました
もう無理なのに無理と言えず
苦しいのに苦しいと言えず

なんのため?
当時は「親の期待にこたえるため」
と思っていました
でも、今はこう思います
親から落胆されることの痛みを
「わたしが」感じたくなかったから

このシリーズは、現役学生さんや
今暗闇にいる若い方からの反応が多いですが
時々親御さんからの立場からも
メッセージを頂きます

中には、お子さんが大学時代
わたしと同じような状態になり
親の立場から厳しく叱咤激励していたら
最愛のお子さんを失ってしまった
という方もいらっしゃいました
ずっとずっと
後悔していらっしゃるそうです

お子さんも、親御さんも
どっちも本当につらかったと思います
こういうメッセージを読んで
涙が出ないことはありません


わたしも今親になって色々思いますが
子に先立たれる以上の
悲しみは無いと思います
親御さんのこと、責めれません
だって、子どもを思い、子の幸せを願って
必死に稼いだ命のようなお金をかけて
進学させてあげるのですから
それを、途中で投げ出すようなことを
すんなり受け入れられる方が難しい
ものすごい痛みを伴うことだと思います

わたしは

「この当時、一歩間違ったら死んでた」
と思っているのですが
親に喜んでいてほしい一心で
自分を追い詰めてしまったのです
どうかお子さんのその気持ちだけでも
汲んでやってほしい

どうか、天に向かって
バカヤロウおまえは自慢の子だ
と言ってあげてください

次回へ続きます

↓こちらも合わせてどうぞ↓

逃げ道の先は行き止まり
小ネタ28

ヤツのささやきが誘う
小ネタ29

↓おすすめ記事↓
「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数2.6万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村

いつもありがとうございます(´∀`*)

今日はこちらはお休み
↓まとめ読みはこちらから↓
黒歴史アイコン
この話を最初から読む

春ですねぇ…
3月ですねぇ…

春1春2
春3春4
春5
春6
今年は結構気を付けてますw
だって去年も春に倒れたし…
↓この記事参照↓

小ネタ22
ちなみにうつ病体験記で
一番最初に発症したのも春だし

小ネタ23

産後の不調が強く出るのもこの時期

だからね、
今年は全力は出さないように
6割稼働で生きてますよ…
睡眠の質も悪くなりやすいようなので
みなさまお体大事に
養生してくださいねー!!


↓おすすめ記事↓
「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害~発症から通院まで」
「うつからの~2人目出産記」 第一話はこちら
「3人目妊娠記録」

↓LINEのブログリーダーで
更新通知を受け取れます!!

ライン更新ボタン2
↑クリックしてね☆
ブログリーダーについて詳しくはこちら♪

ツイッターボタン1
↑ツイッターでも更新通知してます
おかげさまでフォロワー数2000人突破!!

インスタボタン1
↑過去漫画を読みやすく再UPしてます
現在フォロワー数2.6万人
お気軽にフォローしてください♪

☆書籍のご案内☆
まことくんの強迫性障害の話と
たまこのうつ病体験記が書籍になりました






お仕事用のアドレスこちらです↓
ryu.tamako2@gmail.com


↓ランキング参加中☆ポチっとね☆


メンタルヘルスランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 強迫性障害(強迫神経症)へ
にほんブログ村