カテゴリ : 不眠はツラいよ 寝るために色々やると余計寝れなくなる現象【不眠はツラいよ】 2019年06月08日 いつもありがとうございます(´∀`*)今日も不眠の記事です↑前回の記事↑今日の記事どうぞ~♪これはあるあるなのかわたしだけなのか…この世にたくさんある安眠法やリラックス法、あらかた試しましたが「これをやれば寝れるんだ…」という欲のようなものが出ると余計に焦 ... 続きを読む