こんにちは!龍たまこです
今日もご訪問&応援ありがとうございます☆
きょうは、幼稚園のお迎えの時間を間違えました
いつも通り2時半迎えだと思っていたら
1時迎えでした・・・
(PTAの行事だったっぽい・・・)
・・・・
・・・・
どうりで行く途中で誰にもすれ違わないわけだ
駐輪場がいっぱいだったわけだ
ムスメに陳謝
大変申し訳ありませんでした!!!
****************
さ、さて
気を取り直して質問コーナーいきますっ!!
>リルさん
「たまこさんは、うつ病だなって自覚してから
お母さんに涙ながらに自分の想いを語るまで、
どのくらいの期間がありましたか。
つまりうつ病にどっぷりハマっている期間です。
それとそこから今日の4コマのように生きてるって
実感するまではどのくらいの期間だったでしょうか。」
【お答え】
はっきりと覚えているわけではないのですが・・
(とくにこの時期の記憶はマダラなので)
そんなに長い期間ではなかったはずです
3カ月もないかもしれません
というのも、うつの状態があまりに苦痛でつらすぎて
はやくこの状態を脱したい
なんとか抜け出したい
っていう気持ちがすごく強かったので
抜け出せるのなら、母との関係もみなおすし薬も飲むし
もうなんでもしますっ!!!って心境でした(笑)
公園での出来事は、たぶんうつと診断されて
半年後くらいの出来事だったと思います
わたしの回復は早かったと思います
>yuyuさん
「たまこさんは徐々に回復していった時に、
良かったり悪かったりを繰り返したことはありますか?
もしある場合は悪かった時はどうゆうモチベーションで乗り切りましたか?」
【お答え】
もちろん、良くなったり悪かったりの繰り返しでした
この体験記の後日談になりますが、
せっかくよくなったと思ったのに、
少しでも調子を崩すと
「またあのうつ地獄が・・・・」と、恐怖でした
今でも調子の悪い日はありますが、そういう日は
一日中ゴロゴロしたり、スーパー銭湯いったり
とにかくゆっくりするようにしています
いま思うのは
毎日元気でニコニコママなんて幻想だ!!ってことです
(ほとんどメディアからの刷り込みだと思います・・)
どんな人だって調子のいい日悪い日があるんだから
悪い日はじっとやり過ごしてそういう日なんだって思う
毎日調子よくいなきゃいけないと思うからつらいんですよね
>rioチャ☆さん
「私は子供の泣き声や子供らしいイヤイヤがなかなか受け入れられません。
子供は具合が悪かろうがお構いなしにいつも求めてくるのではと思うのですが、
たまこさんはお子さんとの生活の中で、お子さんにどのように接してこられたのか、
どのように折り合いをつけてきたのか、是非教えていただきたいです!」
【お答え】
いや~~イライラしますよ!!
どんなに調子悪くても、突進してきたりのっかってきたり
全然ゆっくり寝かせてくれないし
わたしどんだけ子どもに暴言吐いてきたかわかりません
子育てのしんどさは当事者以外には伝わりにくいけど
そうとうな重労働ですよね(特に精神的に)
わたしは一緒になって泣いてました
もういやだーそんなこと言うけどママだってしんどいー
ママだってもう嫌だーって
それから、言い過ぎた時には
大人に謝るみたいに謝るようにしています
単に自分のイライラをぶつけてしまったり
理不尽に怒鳴ってしまった時です
残念だけど、親だって不完全なんだよ!!
ごめんねーーー!!!って開き直る
お子さんの泣き声が癇に障るのは
「泣きたいのはこっちじゃ!!!!」って
思ってるから・・・余裕がないからですもんね
自分の時間を作って少しでも余裕が生まれると
だいぶ違うと思いますよ~!
>ひささん
「カウンセリングも投薬もしていますが、いまだにしんどい時に家族に言えません。
しんどいとゆってしまうと、また?と言われなかなか理解してもらえない毎日です。
いつか光は見えてくるんでしょうか?」
【お答え】
家族に言えない・・・
「また?」って言われてしまうし、言われるくらいなら黙っておきたい・・
お気持ちすごくわかります!!
でも、ひささんに一番厳しい目を向けているのはご自身だと思います
病気になって迷惑だなぁ家族のお荷物だなぁ
わたしって役立たずだなぁって
みんなに思われてるって思ってたのですが
実際は一番自分を迷惑だと思っていたのは自分でした
ひささんがご機嫌で笑っていることが
ご家族にとっての幸せなのですから、
もっとご自身に優しくしてあげてくださいねо(ж>▽<)y ☆
〇おまけ〇
>ももてるひーさん
>いくぽんさん
もち!わたしもめったに子どもと
ガチで体使って遊ぶなんてできません!!
も~すぐバテる・・
普通のスポーツとはわけがちがうんですよね~
子どもと遊ぶっていうのは・・
***************
さてさて、今日の4コマです☆
いよいよ完結間近!
うつ病体験記その37です
初めてのかたはテーマを
「たまこのうつ病体験記」にしてお読みください!
※初めての方へ※
この漫画は回想しながら書いています
今はうつから回復し元気です!
ではお付き合いください☆
>>その38へ
この日のことはよく覚えています!!
まことくんが
「もううつ病患者って顔じゃねーよ」って言って
すごくうれしくて泣きそうだったから
死んだように生きるのってマジつらい!!
生きるなら感動したいし喜怒哀楽感じたい!!
あとすこし、続きます
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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今日もご訪問&応援ありがとうございます☆
きょうは、幼稚園のお迎えの時間を間違えました
いつも通り2時半迎えだと思っていたら
1時迎えでした・・・
(PTAの行事だったっぽい・・・)
・・・・
・・・・
どうりで行く途中で誰にもすれ違わないわけだ
駐輪場がいっぱいだったわけだ
ムスメに陳謝
大変申し訳ありませんでした!!!
****************
さ、さて
気を取り直して質問コーナーいきますっ!!
>リルさん
「たまこさんは、うつ病だなって自覚してから
お母さんに涙ながらに自分の想いを語るまで、
どのくらいの期間がありましたか。
つまりうつ病にどっぷりハマっている期間です。
それとそこから今日の4コマのように生きてるって
実感するまではどのくらいの期間だったでしょうか。」
【お答え】
はっきりと覚えているわけではないのですが・・
(とくにこの時期の記憶はマダラなので)
そんなに長い期間ではなかったはずです
3カ月もないかもしれません
というのも、うつの状態があまりに苦痛でつらすぎて
はやくこの状態を脱したい
なんとか抜け出したい
っていう気持ちがすごく強かったので
抜け出せるのなら、母との関係もみなおすし薬も飲むし
もうなんでもしますっ!!!って心境でした(笑)
公園での出来事は、たぶんうつと診断されて
半年後くらいの出来事だったと思います
わたしの回復は早かったと思います
>yuyuさん
「たまこさんは徐々に回復していった時に、
良かったり悪かったりを繰り返したことはありますか?
もしある場合は悪かった時はどうゆうモチベーションで乗り切りましたか?」
【お答え】
もちろん、良くなったり悪かったりの繰り返しでした
この体験記の後日談になりますが、
せっかくよくなったと思ったのに、
少しでも調子を崩すと
「またあのうつ地獄が・・・・」と、恐怖でした
今でも調子の悪い日はありますが、そういう日は
一日中ゴロゴロしたり、スーパー銭湯いったり
とにかくゆっくりするようにしています
いま思うのは
毎日元気でニコニコママなんて幻想だ!!ってことです
(ほとんどメディアからの刷り込みだと思います・・)
どんな人だって調子のいい日悪い日があるんだから
悪い日はじっとやり過ごしてそういう日なんだって思う
毎日調子よくいなきゃいけないと思うからつらいんですよね
>rioチャ☆さん
「私は子供の泣き声や子供らしいイヤイヤがなかなか受け入れられません。
子供は具合が悪かろうがお構いなしにいつも求めてくるのではと思うのですが、
たまこさんはお子さんとの生活の中で、お子さんにどのように接してこられたのか、
どのように折り合いをつけてきたのか、是非教えていただきたいです!」
【お答え】
いや~~イライラしますよ!!
どんなに調子悪くても、突進してきたりのっかってきたり
全然ゆっくり寝かせてくれないし
わたしどんだけ子どもに暴言吐いてきたかわかりません
子育てのしんどさは当事者以外には伝わりにくいけど
そうとうな重労働ですよね(特に精神的に)
わたしは一緒になって泣いてました
もういやだーそんなこと言うけどママだってしんどいー
ママだってもう嫌だーって
それから、言い過ぎた時には
大人に謝るみたいに謝るようにしています
単に自分のイライラをぶつけてしまったり
理不尽に怒鳴ってしまった時です
残念だけど、親だって不完全なんだよ!!
ごめんねーーー!!!って開き直る
お子さんの泣き声が癇に障るのは
「泣きたいのはこっちじゃ!!!!」って
思ってるから・・・余裕がないからですもんね
自分の時間を作って少しでも余裕が生まれると
だいぶ違うと思いますよ~!
>ひささん
「カウンセリングも投薬もしていますが、いまだにしんどい時に家族に言えません。
しんどいとゆってしまうと、また?と言われなかなか理解してもらえない毎日です。
いつか光は見えてくるんでしょうか?」
【お答え】
家族に言えない・・・
「また?」って言われてしまうし、言われるくらいなら黙っておきたい・・
お気持ちすごくわかります!!
でも、ひささんに一番厳しい目を向けているのはご自身だと思います
病気になって迷惑だなぁ家族のお荷物だなぁ
わたしって役立たずだなぁって
みんなに思われてるって思ってたのですが
実際は一番自分を迷惑だと思っていたのは自分でした
ひささんがご機嫌で笑っていることが
ご家族にとっての幸せなのですから、
もっとご自身に優しくしてあげてくださいねо(ж>▽<)y ☆
〇おまけ〇
>ももてるひーさん
>いくぽんさん
もち!わたしもめったに子どもと
ガチで体使って遊ぶなんてできません!!
も~すぐバテる・・
普通のスポーツとはわけがちがうんですよね~
子どもと遊ぶっていうのは・・
***************
さてさて、今日の4コマです☆
いよいよ完結間近!
うつ病体験記その37です
初めてのかたはテーマを
「たまこのうつ病体験記」にしてお読みください!
※初めての方へ※
この漫画は回想しながら書いています
今はうつから回復し元気です!
ではお付き合いください☆
>>その38へ
この日のことはよく覚えています!!
まことくんが
「もううつ病患者って顔じゃねーよ」って言って
すごくうれしくて泣きそうだったから
死んだように生きるのってマジつらい!!
生きるなら感動したいし喜怒哀楽感じたい!!
あとすこし、続きます
今日も最後までお読みいただき
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コメント
コメント一覧 (14)
ちなみに私もドッジは大の苦手でした。
男女混合ドッジとか絶対ありえないと思ってました。
大体人にボールぶつけて喜ぶ競技って何なんだ~!!って思ってましたw
肩が強ければ楽しかったんでしょうけれど、壊滅的に肩が弱かったので。
たまこさんは、薬をどのタイミングにやめようかと思ったのか またやめた方法をおしえてください。
この漫画は売り出したりしないのでしょうか?ほしいです。よろしくお願いします
元気出ました(^^)
いつもニコニコ優しいママを目指して、現実との差に苦しんでしまっていましたが、そんな私の事をまずは自分自身がもっと認めたいなと思いました。
これからもブログ楽しみにしています!
オットの実家に戻されたらどうしよう。
オットがいなくなったら子どももいないしひとりぼっち。
この先どうしよう…
とか
でもたま子さんの今日の記事を読んで虹が出ました!
暗闇に陥る事ほど無駄なことはないんです!
綺麗なものをみて綺麗と思えたり
美味しいものを食べて美味しいと感じることができたらそれで良いじゃないかって。
色のない世界には戻らないぞって思いました。
今回も含めてです。
私は、夫からこんな優しい言葉をかけられたことはありませんでした。いつも私を見ては溜息をつくばかりで。彼の溜息を聞くたび、どんどん悪化していきました。結局10年くらい、鬱を引きずっていました。
たまこさんは、3カ月ほどで回復したとありましたが、ご主人や周りの方の助けと、たまこさんご自身の絶対治したいという強い思いから、回復が早かったんではないかと思います。
私は今は、嘘のように、す~っかり回復しました。薔薇色の毎日です♪時々、暗くなる日もなくはないですが。でもいいんです、そんな日もあって当たり前ですもんね。
治したい気持ちがあれば、絶対、鬱は治りますよね。だから、鬱で戦ってらっしゃる皆さんにも、今は苦しいけど、無理しないで、ゆっくりと、ご自身の心と体を癒すことを一番に考えてほしいと思ってます。
すっかり長くなっちゃいました。
あ、返信はなくても構いませんからね!無理しちゃダメよ~(*^_^*)
ちょっといい加減くらいで、私たちはちょうど良いのです(≧∇≦)
私もご主人のようにはカッコよくはできませんが、妻を支えてます~。
病気は顔に出ますよねー。妻自身も言ってますが、症状が重かった、つい最近までは、眉間にしわが寄ったままで、いつも暗い表情でしたが、やっと最近、眉間のしわが取れたそうです。症状も少しは良くなりました。
今日も病院に行きました。口が勝手に動く症状(ジスキネジア)を気にしている妻は、「薬をしばらく止めたい」と言ったのですが、先生からは以前から「ジスキネジアではない」と言われていました。妻の口の動きは「不随意運動ではないから」だそうです。不随意の意味が分からない妻に先生は「自動で動く」とまで易しく教えてくれました。その件は、前の先生の時もジスキネジアではないと診断されていたそうです。「うちの女房、先生の説明をちゃんと理解しているのか???」と疑問に思ってしまいました(汗)。
毎日元気でニコニコママ。まさに あたしがずっと目指していたママでした。 でも調子のいい日があって悪い日がある、それが人間ですもんね。 すごく胸が楽になりました。 たまこさんは、夜十分に睡眠がとれるようになったのは、どれくらいの時期でしたか? あたしは気持ちはだいぶ前を向いてきたのですが、寝れない日が続くことが多くて。
毎回更新心待ちにしてます
実は彼氏と仲のいい友人から心の病気じゃない?と言われています
本当になにもやる気が出なくて、何か行動を起こすのにはとっても体力が必要で、朝も起きるので精一杯なときがあります。ひどいと体調が悪すぎてしんどくて学校に行けません。そういう日や調子が悪い日はすごく感傷的になってしまって自分で心をコントロールしきれなくて困ってます。些細なことで泣いたり、思い通りいかなくて泣いたり怒ったり
単にわがままで怠け者とか性格なんですかね^^;
小さい頃から周りを気にして生活してきたのがみにしみてて良くないとわかってもそう生活してしまってストレスが溜まることが多くて困っています。
死にたくなっちゃうときもあってリスカもしてた時期があります
もうなに書いてるかわけわかんないんですけど
たまこさんのブログを見て元気をもらっています。
確かに自分に厳しいのかもしれません。
今日は長女がお仕事休みだったので、娘と、大型ショッピングモールへ一日中行ってきました。外食も出来ました!
娘が時より、休憩しなくて大丈夫?と言ってくれたりして、楽しく1日過ごせました。でもやはり帰ったら疲労感が…
持病の吐き気も出たり出なかったり。
いなくなってしまいたいと思う事がよくあるのですが、たまこさんはありませんでしたか?
本人は何気ない一言なんだろうけど本当に本当に良かったあ~(T^T)
泣いていい?もう、泣いちゃう~(T^T)
まことくんに座布団100枚
やっぱり家族の力 まことくんだって本当に本当に良い人だからこその強迫ですもんね(^-^)
まことくんの一言が、何度もたまこさんを、救ってるね(*´▽`*)
うちの旦那に、爪のあかを頂きたいわ~!!
驚きます
あたしは再婚なんですが、前の結婚してた時は、ほんとに半分死んでました
あたしの存在は無意味で、いらないんだと、思い込んで生きてた時期があったので
その頃の写真は、怖いくらいの無表情で、よく、この顔を、前の旦那は撮ってたなと(苦笑)
いま育児で、プチノイローゼ虹のなってますが、あの頃を考えると、あたしも生きてるって実感してます
毎回、たまこさんのブログは泣いちゃいます(笑)
いつも更新を楽しみに拝見させていただいております。
お母様とのご関係も自ら打破して解決していけるなんて凄いです
辛いとき、たまこさんの四コマ思い出してとても励まされてます。
まだまだ自分自身を自分で苦しめてるときがあって、辛いときが多々ありますが
自分だけじゃないんだっておもうと、少しほっとします。
何も感じない日々ほど辛いときはありませんね
私も喜怒哀楽を素直に出せるようになりたいです
これからも応援しております(*^^*)