こんにちは!龍たまこです
今日もご訪問&応援ありがとうございます!!
昨日の記事
たくさんの励ましの言葉
ありがとうございます!!
みなさんの温かいコメントを読んで
とても勇気づけられました
そうそう!!
きっとなんとかなる
今までの人生振り返って
無駄だったって思うことは一つもないですもん
だから今度の休職も
後から振り返って
「よかったね」って言えるものになると信じています
※現在はおひとりおひとりへの
コメントのお返事はしておりませんが
すべて読ませていただいております
ありがとうございます!
※ご質問を含むコメントへは
本文にて回答をさせていただいています
※当ブログに初めて来られた方
ぜひ、コメント欄も目を通してみてください
色んな経験をした方たちの色んな熱い気持ちがあふれています
*****************
さて今日はシリーズ化するかどうかわかりませんが
うつ病体験記に出てきた「ヤツ」との付き合い方についてです
「ヤツ」が出てくる記事↓
「たまこのうつ病体験記その24」
「たまこのうつ病体験記その34」
※世間の目とか両親の目とかそういう存在
※本当は自分自身
誰の心の中にもいる
黒いヤツ!!
こいつは口が悪いです
一番言ってほしくないことを言います
撃退するには
ガツンと言う
これしかありません
これができるようになってくると
日常生活でもきちんとNOが言えるようになってきました
*****************
お返事コーナーです!!
みなさんのあたたかいコメント
全てにお返事したい気持ちなのですが
まとめてのお返事でご容赦ください!!
涙出るくらいうれしかったです
今回の休職ですが、まだ各種手当はいただけるので
すぐに生活が困るということはありません
まことくんの職場の方たちにはご迷惑をおかけします
本当に感謝してもしきれません
孤独のグルメ!!
ファンが多くてうれしかったです☆
>hirorin-worldさん
峠の茶屋の回、覚えてますよ!!
ドライブインみたいなとこですよね、釜飯の!
おにぎりを食べるシーンが印象的でした☆
>みきさん、たぬきさん
吉田類が通じてめちゃうれしいです(笑)
安定の毎週録画!!
BS-TBS大好きです!!
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
にほんブログ村
4コマ ブログランキングへ
ランキング参加中です!!
クリックで応援お願いしますo(^▽^)o
今日もご訪問&応援ありがとうございます!!
昨日の記事
たくさんの励ましの言葉
ありがとうございます!!
みなさんの温かいコメントを読んで
とても勇気づけられました
そうそう!!
きっとなんとかなる
今までの人生振り返って
無駄だったって思うことは一つもないですもん
だから今度の休職も
後から振り返って
「よかったね」って言えるものになると信じています
※現在はおひとりおひとりへの
コメントのお返事はしておりませんが
すべて読ませていただいております
ありがとうございます!
※ご質問を含むコメントへは
本文にて回答をさせていただいています
※当ブログに初めて来られた方
ぜひ、コメント欄も目を通してみてください
色んな経験をした方たちの色んな熱い気持ちがあふれています
*****************
さて今日はシリーズ化するかどうかわかりませんが
うつ病体験記に出てきた「ヤツ」との付き合い方についてです
「ヤツ」が出てくる記事↓
「たまこのうつ病体験記その24」
「たまこのうつ病体験記その34」
※世間の目とか両親の目とかそういう存在
※本当は自分自身
誰の心の中にもいる
黒いヤツ!!
こいつは口が悪いです
一番言ってほしくないことを言います
撃退するには
ガツンと言う
これしかありません
これができるようになってくると
日常生活でもきちんとNOが言えるようになってきました
*****************
お返事コーナーです!!
みなさんのあたたかいコメント
全てにお返事したい気持ちなのですが
まとめてのお返事でご容赦ください!!
涙出るくらいうれしかったです
今回の休職ですが、まだ各種手当はいただけるので
すぐに生活が困るということはありません
まことくんの職場の方たちにはご迷惑をおかけします
本当に感謝してもしきれません
孤独のグルメ!!
ファンが多くてうれしかったです☆
>hirorin-worldさん
峠の茶屋の回、覚えてますよ!!
ドライブインみたいなとこですよね、釜飯の!
おにぎりを食べるシーンが印象的でした☆
>みきさん、たぬきさん
吉田類が通じてめちゃうれしいです(笑)
安定の毎週録画!!
BS-TBS大好きです!!
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
にほんブログ村
4コマ ブログランキングへ
ランキング参加中です!!
クリックで応援お願いしますo(^▽^)o
コメント
コメント一覧 (16)
ガチで噛み付いてくる狂犬の姑がおります( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
カウンセリングの先生から、躾のなっていない犬に振り回されているのと同じような事ですよ…と言われ妙に納得(;^_^A
狂犬と闘いながら、黒いやつとも闘うので長期化しちゃってますが、敵が明確になるのはホント良かったです!
たまこさんの漫画はわかりやすい!
ブログを拝見し、共感しました…!
私は旦那さんと似ているかもしれません(^^;;(気を悪くさせてしまったらすみません)
だからこちらのブログに吸い寄せられるように訪問したのでしょうね(^^)
黒いやつ…いますね…
私の黒いやつは凶暴なので、かなり手に負えません…。同調してしまったら本当に大変です…。抑えられるときは本当に抑えられるんですが(>_<)
撃退方法、参考になります!撃退しないとですね…
他者評では…普段は穏やかで天使のように優しいのに、時々悪魔のように180度がらりと変わるから怖い、とのことです(^^;;
これは複数人に言われているので、そうなのかもしれません…。
黒いやつに負けないようスキルを身につけたいものです…
黒いやつ…いるいる!!内容もめちゃくちゃわかります…!!私も同じようなこと囁かれます(↑▽↑*) (特にブログのこと…)
私の生き様描いてるんじゃーって、超かっこいい… なるほど…!
たまこさんが生き様を描いてくれるおかげで 今壁にぶつかってる人が救われてますね
私も救われました(^///^)
こっそりブログ応援してます(^///^)ノ
こんにちは~
チャーチルは黒い犬と名付けてたそうです。
元主治医は、名付けることはいいことと言ってました。
私は悪魔と名付けました。
先生からは、黒いヤツは相手にせずに、放っておくのがよく、
相手にしないと、自然とどこかに行くと言われました。
撃退できるなんて、たまこさん、凄いです。
私も黒いやつに困らされてきました。
長い闘いの中で
黒いやつ=世間の目=自分が作り出した思い込み
と気づいたのは最近です。
私にとりついてくる
やつは罪悪感をあおるのが上手いです。
しかも私が弱っている時を見計らって来ます。
「自分さえ良ければいいんだ。薄情もの。見棄てるの?全部おまえのせいだ。」という具合です。
撃退法ですが
私はとりあえず、厄払いをするイメージで
勢い良く「パーン!」と手を叩いて
「どっか飛んでけ!」と念じていました。
たまこさんのように
大きな声で気持ちをストレートに出しきるのも効果的なようですね。
参考にさせていただきます。
私がたまに使う技は2つあって
1.「シカト攻撃」
また来やがったって思うけど、空気のように扱って素通りさせる。現れるのは当たり前ぐらいに思ってると、結構有効です。
2.「屁のカッパ」
仕事やだなぁ、とか思ったときに、しごーとなんかへのカッパ♩と童心にかえった気分で声に出すと去って行きます。
子供の運動会でやってた、園児たちの掛け声を真似てみました。
たまこさんのブログで、助けられてる人は大勢いると思います。一緒に過ごしているご主人は誰よりもたまこさんに支えられてると思います。
これからも、ブログ楽しみにしてます。
頑張りすぎないように頑張ってください。
ちなみに、あたしも、るいさん、
好きです(笑)
酒飲みには、たまりません…
が、今回、治療の為、禁酒になって
しまいました(´Д` )
当たり前ですよね、薬飲むんですもんね
まだまだ、光は見えそうにないですが
生きようと思います
たまこさんが「やつ」と名付け、擬人化してから
「あ!こいつは「やつ!」だ!」と思うように。(笑)ちなみにうちの「やつ」は何かと不安をあおります。( ̄▽ ̄;)「このまま~何もしないでほっいといていいのかー?、どうする?あんたが動かないから~子供がダメになっちゃうよ~」とか。
この数日間夜中、目が覚めると「やつ」にうなされてたので、たまこさんのたくましい姿見て頑張ろうと思いました!
たまこさんは受け売りじゃなく自分の経験に基づいて自分の言葉で語っているのだからいいのですよ
今のままで
まことさんはきっとまた戻れると思います
同じ男ですから厳しいこと言いますが…休職の間に休むのでなくまた復職に向けて動き始めて欲しいと思います
では
よんこめの撃退
かなりいいね!!
相手にしたくないのに
すっごいしつこく
ねちっこいから
本当あんな風にもなるわ…
どうなっちゃうのか
気になってたから
手当あってよかったね
ありがたいね
ほんと
大変だ…
腰きちゃった
グチグチ聞かされたし
何で腰に受けてるか
『引っ越しさせません』だとさあ~ネッチネチ樣は…
どこに引っ越しできるのか
私達には全くわからんのに!!
他人の家の中を覗き視る
ナニカアッタラドウスル男や
スコシレイシデキマス女や
グチグチネチネチ達は
他人の未来と自分の未来視てるから
色んな邪魔もできるみたいでさ…
さっきのくしゃみでかなり腰にきたわ~!
と………愚痴っちゃいました…。
こんな事して変な人って思われないかな。
あんな事言っておかしな人って思われないかな。
友達と会って家に帰れば今日おかしな事言ったりしなかったかな。とかどうしてそこまで気になるのかわかりませんが常に世間の目が気になってビクビクしながら生活しています。
そうやって自分らしく生きられないせいか、うつではなく強迫性障害になってしまいました。
たまこさんは、世間の目をどのように乗り越えて自分らしく生きられるようになりましたか?
いつも楽しく拝見させていただいております。
わたしはまだ黒いやつの撃退方法がいまいち掴めず、調子がいいときは攻撃をかわしたり、向き合ったりできるのですが、あれよあれよとやられてしまうことが多いです(T_T)
でも、黒いやつはじっとしていればどこかに行くこともわかってきました。
わたしもいつかたまこさんのように撃退できるようにがんばります*\(^o^)/*
ご自分のことに加えて、ご主人のことなども心配事はたくさんあるとは思いますが、たまこさんはたくさんのブロガーさんを励ますことのできる人なので、たまこさんのままできっと乗り越えられるのではないかなぁと、パソコン越しに勝手に思っております。
わたしものんびり前に進めるようにがんばります(*^^*)
いちご
私の頭にも、もう一人の自分がいますが、「よくやってるよなあ、偉い」とか、いいことしか言いませんよ(笑)。
たまこさんは、自分に厳しく、他人にやさしいタイプなんでしょうね(違うかな?)。私もそうありたいと思ってますが、自分にやさしく、他人に厳しいタイプの人を見ると、ムカッとすることがあります。妻もどちらかと言うと、後者なんで(本人は否定するでしょうが)、ムッとすることもよくあります。
時々出てきて言いたい放題言って私をけちょんけちょんにして帰っていきます笑
数日は気分上がらないしかなりしんどいですが夫に愚痴ったり(自分のダメさ具合を)慰めてもらったりして浮上してきます笑
黒いやつ、なかなかしぶといですよね笑
忘れた頃にひょこっとやってくる!
『世間の目』は実際の世間の目とズレがあるようです!(๑`・ᴗ・´๑)
けっと たまこさんのブログにくる人はみんな『調子に乗ってる』なんて思ってまいですもん(◍•ᴗ•◍)
結構自分が一番痛いところを突いてきます。
あと、同居してる彼が仕事を辞めてしまいました。休職なら少しは手当ても出ますけど、こちらは無職でアタマを悩ませてます。
今月はもう働く気はないようで、それなのに美容院に行くだの、テキスト代だの請求するし、あたかも私のやりくりが悪いかのようにあれこれ言われて、今うんざりしてます。
勝手にくだらないものを買ってきては請求されるし、毎日辛いです。(>_<)
今月も来月も、服も化粧品も買えない。
一言ありがとうとか言ってくれれば気がすむのに、当たり前のように請求されるとイライラします。
私も鬱なので、本当にやりくりが下手なのかと悩んでしまいます。