こんばんは!龍たまこです!
きょうもご訪問&応援ありがとうございます!
いまですね
口の中にデッカイ口内炎が2コできています
ごはん食べるのも苦痛です・・・!
いま一つだけ願いがかなうなら
口内炎を今すぐ治してください
って言ってたら
おいおいそんなんでいいのか?
と、まことくんが申しておりました
(すぐ寝れる体とか、色々あるだろ!!)
※現在はおひとりおひとりへの
コメントのお返事はしておりませんが
すべて読ませていただいております
ありがとうございます!
※ご質問を含むコメントへは
本文にて回答をさせていただいています
※当ブログに初めて来られた方
ぜひ、コメント欄も目を通してみてください
色んな経験をした方たちの色んな熱い気持ちがあふれています
*****************
さてきょうは「不眠はツラいよ」その2です!
その1はこちら☆
寝つきの悪さは筋金入りのたまこ
時は保育園時代にさかのぼります・・・
これ、みなさん経験ありませんか?
一斉に寝ろって言われて寝れるものなのか??
しかも寝ないと怒られたし!!
(今はそんなことないのかな?ていうかうちの園だけ?)
すんなり寝れました~って人がいたら
逆に話聞いてみたいです!!
*****************
さてお返事コーナーです!!
前回の記事にもたくさんのコメントありがとうございます
例の事件の続報を見るたびに
心臓がぎゅーっとなります
お子さんをお持ちの方でしたらみなさん
やるせない思いになったことだと思います
虐待は悪だと切り離せばいいわけではない…
誰だって虐待する可能性はあるし
わたしも、「これ、虐待かも?」って思うことがあります
それをもってしても、理解の及ばないこともあるのが事実
力の向かう先を誤ってしまう大人がたくさんいるのも事実
でもそれでも、お母さんは
男の子と逃げてほしかったなって思う
隣の人に助けを求めて欲しかったなって思う
たぶん逃げようと思うことも出来ないくらい
暴力と恐怖で支配されていたんだと思う
孤立せず、誰かにSOSを出せる世の中になるといいなと思います
>ひささん
「たまこさんは鬱の時に内科的な症状はありましたか?」
【お答え】
うつの時は体のあちこちが変でしたね!!
まず、呼吸の仕方がよくわからなくなって
げっぷが止まらなくなったり、空気を飲み込んでしまう
呑気症になりました
得体のしれない吐き気もありました
(嘔吐恐怖症だったので苦痛でした・・・)
お腹も弱くなってすぐお腹を下していました
心と体はつながってるんだな~と体で実感しましたね・・・
>ふにさん
「「それでも、ダンナに養ってもらわないと路頭に迷うから」
は、ちょっと衝撃でした。
もしかしてそう感じてる女性は少なからずいる?」
【お答え】
いると思います!!
たぶん、一世代前の考え方だと思います
母親たちがこういうタイプが多かった影響かも?
義理の母親はいつも言っていましたよ
どんなにダンナがワガママで幼稚で自分勝手でも
「それでも、稼いでもらわないと食べていけないんだから」
「女はそんなに稼げないんだから、我慢するしかない」って
そういう風に生きぬくことが出来る女性も
そういう意味での強さを持っていると思うのですが
わたしは、もうすこし違った形の夫婦になりたい
それこそ、ふにさんみたいに、自分が稼いで
家計を支えられるようになるのも素敵だなって思います
>ごもらさん
「今回のようなこと(ドアと戦う)
も強迫症の症状なんですか?
私が知ってる強迫は確認したり、
何かしてしまったかもしれないと怯えたりとか、
あまり攻撃的なイメージはないのですが」
【お答え】
一概に強迫のせい・・・って言ってしまうと乱暴かもしれませんが
強迫の症状で、攻撃性が増すことはよくあります!
特に、「巻き込み」に応じなかった時に攻撃的になります
(強迫の人が持っているマイルールに、家族が応じなかった場合)
目の色が変わって、人が変わったみたいになって
すごい攻撃性を発揮することがあります
参考記事:「強迫モードその1」「強迫モードその2」
>りんごろんさん
「周りのママさん達に聞いてみても、
お昼寝をたまたましちゃってた!って人はいても、
毎日してる人はいないです。
昼寝なんて働いている旦那に悪くてできない!という人さえいます。
わたしは眠たいのなら寝た方がいいと思う一方で、
時間を有効に使いたい気もちもあります。
やはり、早寝早起きがいいのでしょうか・・・」
【お答え】
えっと、答えは一言です
寝ていいと思いますよ!!
旦那さんに悪くてできないっていう考え方の人もいるでしょう
しかし、りんごろんさんの旦那様は、何も言わないのでしょう?
たぶん、旦那さんは、りんごろんさんがおうちで幸せそうに
暮らしているのを見る方がうれしいんですよ♡
きっちりした妻でいてくれるよりも
しあわせな妻でいてほしいはずです
だから、りんごろんさんは
「ありがと~♡」って言いながらいくらでも寝れば良いのです
>yuyuさん
「たまこさんは一人目出産後に病気になったということですが
二人目妊娠中の精神状態はどうでしたか?
また再発しちゃうんじゃないかとか不安になりませんでしたか?」
【お答え】
2人目妊娠中はわりと、精神的に安定してました!
精神科の先生も、
「妊娠中は安定する人が多い」って言ってました
なんか、幸せホルモンが出るんでしょうか?
再発する恐怖は常にありました
そのせいで体調を崩すくらいでした
2人目産後二カ月の時に、産後の不調のピークが来て
一度受診しましたが、薬を使うほどではないとのことで
とにかくなにもせず寝ました!!
寝まくりました!!
大丈夫、不調になったらなったで
その時対策を考えればいいのです
何事もやってみなきゃわかりません☆
☆おまけ☆
>パタータ。さん
壁に穴開けると、自分の手が痛いですよね・・・
>広島弁りなさん
うちのまことくんも、ゲームにのめりこんでは
現実逃避をする毎日です
ゲームに関してはすごい集中力です
わたしはいま、漫画を描くことができれば
けっこう幸せなので
彼がどうあろうとそこそこ幸せみたいなんです・・・
(ド変態ですよね・笑)
これからどうなっていくのか
みなさんと一緒に冒険していこうと思ってます
*****************
「規格外な夫婦」
~強迫症夫と元うつ病妻の非日常な日常~
2/15!!
宝島社様より発売です!!
規格外な夫婦 ~強迫症夫と元うつ病妻の非日常な日常~/宝島社
¥1,080
Amazon.co.jp
よろしくお願いします!!!
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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これ、みなさん経験ありませんか?
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まず、呼吸の仕方がよくわからなくなって
げっぷが止まらなくなったり、空気を飲み込んでしまう
呑気症になりました
得体のしれない吐き気もありました
(嘔吐恐怖症だったので苦痛でした・・・)
お腹も弱くなってすぐお腹を下していました
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>ふにさん
「「それでも、ダンナに養ってもらわないと路頭に迷うから」
は、ちょっと衝撃でした。
もしかしてそう感じてる女性は少なからずいる?」
【お答え】
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たぶん、一世代前の考え方だと思います
母親たちがこういうタイプが多かった影響かも?
義理の母親はいつも言っていましたよ
どんなにダンナがワガママで幼稚で自分勝手でも
「それでも、稼いでもらわないと食べていけないんだから」
「女はそんなに稼げないんだから、我慢するしかない」って
そういう風に生きぬくことが出来る女性も
そういう意味での強さを持っていると思うのですが
わたしは、もうすこし違った形の夫婦になりたい
それこそ、ふにさんみたいに、自分が稼いで
家計を支えられるようになるのも素敵だなって思います
>ごもらさん
「今回のようなこと(ドアと戦う)
も強迫症の症状なんですか?
私が知ってる強迫は確認したり、
何かしてしまったかもしれないと怯えたりとか、
あまり攻撃的なイメージはないのですが」
【お答え】
一概に強迫のせい・・・って言ってしまうと乱暴かもしれませんが
強迫の症状で、攻撃性が増すことはよくあります!
特に、「巻き込み」に応じなかった時に攻撃的になります
(強迫の人が持っているマイルールに、家族が応じなかった場合)
目の色が変わって、人が変わったみたいになって
すごい攻撃性を発揮することがあります
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>りんごろんさん
「周りのママさん達に聞いてみても、
お昼寝をたまたましちゃってた!って人はいても、
毎日してる人はいないです。
昼寝なんて働いている旦那に悪くてできない!という人さえいます。
わたしは眠たいのなら寝た方がいいと思う一方で、
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やはり、早寝早起きがいいのでしょうか・・・」
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しかし、りんごろんさんの旦那様は、何も言わないのでしょう?
たぶん、旦那さんは、りんごろんさんがおうちで幸せそうに
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>yuyuさん
「たまこさんは一人目出産後に病気になったということですが
二人目妊娠中の精神状態はどうでしたか?
また再発しちゃうんじゃないかとか不安になりませんでしたか?」
【お答え】
2人目妊娠中はわりと、精神的に安定してました!
精神科の先生も、
「妊娠中は安定する人が多い」って言ってました
なんか、幸せホルモンが出るんでしょうか?
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そのせいで体調を崩すくらいでした
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一度受診しましたが、薬を使うほどではないとのことで
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コメント
コメント一覧 (26)
うちは幼稚園に行けるような家計では無くて、2年保育で保育園に行きました。保育園って乳児の頃から通ってる子が多いので、もう5歳で入園すると、ついていけない感じが満載でした。
で、乳児から入ってる子は何の疑問も持たずに昼寝するんですよ。
わたしは昼寝の時間が苦痛で、2年間のうち昼寝できたのって数えるほどしか無いですよ。
ちなみに今の保育園では起きてるからって怒られることはないけど、喋ったりしてると怒られて別室で寝るようになったりします。
のび太タイプで、いつでもどこでも寝られるようです。
しかも起こすと物凄く寝ぼけるので部屋の隅っこでおしっこしたり、大事なおもちゃをゴミ箱にポイポイ捨てたり…
起こすと面倒が増えるし迷惑。
しかも1番目と3番目の子は小学生にもかかわらず、午後の授業中にもしょっちゅう爆睡してるそうです。全然起きないのだと。
校長室に呼ばれて注意されました…
「でも同じ生活をしてる2番目の子は居眠りしてないはずです!」と校長先生には言っておきました。
「お子さんの体質に合わせた生活をしてください」なんていわれたが、4人もいるのに?と思った次第。
いつも楽しく読ませてもらってます。
私は幼稚園だったのでお昼寝の時間がなくて、保育園はお昼寝があると知った時の感想は「羨ましい!」でした。
場所が変わってもどんな時間でも床の上でも、スッと寝れます。
目覚ましをかけずに寝ると、最高で20時間くらい寝ます。途中トイレにも起きません。
赤ちゃんみたいだねとよく言われます。
私も、口内炎には貼る薬がいいと思います。
以前、病院に行った時、口内炎のことも先生に話したら、貼る薬を出してくれて、半信半疑、貼ってみたら、翌朝には良くなってました。薬の名前は覚えてません。
その後、薬屋で市販の薬(「アフタッチ」かなあ??)を買ったこともありますが、やはり医師から処方される薬のほうがいい気がします(ちょっと自信ないですが)。
私事、息子の私立大学の入試のため、久しぶりに上京しました。渋谷の東口の工事の状況にびっくり。すごく変わったところ、あまり変わってないところ、全然変わってないところを見てきて、楽しかったです。今日は足が筋肉痛。
途中でデパスを飲みしたがダメでした。
今日1日辛い日を送ると思うと泣きたくなります。
幼稚園の送り迎えが一番キツいです。(>_<)
ブログすごく為になります!私はパニック持ちで夫がご主人と似たとこがあるので…
是非試してください!
お昼寝できない、してないからって叩かれてました!
よく考えたら理不尽ですよね!子供は寝るものって決めつけて、そこにはまらなかったら怒るって( *`ω´)
娘もあまりお昼寝しないみたいですが、しないならしないで、静かにしてたら今の先生は怒らずに見守ってくれるみたいです(^-^)
そして、先生の怖い顔も。
母も先生に何度も言われたと言っていました。
寝れないんだから、しょうがないですよね。
今はお昼寝大好きです♪
でも、息子が寝ない時「寝ーなーさーい!」と言ってしまう自分。
改めて反省。
家がすぐ近くだったから・・・。今そんなことやったら、完全に問題児ですよね。昔はおおらかだったんだなあ。
うちの子供たちも、保育園のときは寝たふりしてたみたいですよ。そういう子多いんじゃないかな。年長さんなんて、お昼寝必要ないですもんね。
そんな私は、今どこでもすぐに寝れます。とにかく眠いんです。昼寝ももちろんします。旦那が家にいてもします。
私の睡眠時間を、たまこさんに分けて差し上げたいです。
口内炎、つらいですよね。
私は舌の裏側によくできるのですが、何をするのも激痛で、喋れないし唾も飲み込めなくて…
そんなときに出会った私の治療?方は、口腔内の雑菌を減らすために、マウスウォッシュを使うことです。
口に含んだ瞬間は悶絶する痛みですが、くちゅくちゅしているうちに痛みは軽減され、早く治ります。
痛みにお強いようであれば、ぜひお試しを!
マウスウォッシュでなくても、うがい薬でも同様の効果はあるそうです。
この前帰宅後に娘の顔を良く見るとほっぺに涙の痕が…。
「保育園で泣いたの?」と聞いたら「うん、お昼寝イヤだって言って泣いたの」と言ってました(ーー;)
半ば強制的に寝かせますもんねぇ(ーー;)
うちの子はただでさえお昼寝が嫌いな子なので苦痛だろうなぁと思います。
でも保育士さんもお昼寝の時間帯に色々とお仕事をされていらっしゃると思うし、お昼寝以外は娘も楽しんでいるみたいだし、何より私は週に一度の一時保育が今精神的に非常に助かっているのであまり文句は言えないんですがね(^_^;)
私も寝つきが悪いので、眠れない気持ちとても良くわかります。
逆に旦那は布団に入れば3分もしないうちにイビキをかき始めます…(ーー;)
あまりに寝つきが良いので、寝る時に何を考えて寝てるの?と聞いたら「銃に撃たれて段々意識が遠くなっていく事をイメージしながら寝てる」と何だか恐ろしい事を言ってました(゚o゚;;
試しましたが、私には旦那の感覚が良く分かりませんでした…。
周回遅れのコメントですみません
子供の虐待の話はダメです
怒りもありますが可哀想で聞けない視れない読めない
昔からです
自分の子供逹の泣き顔が浮かんでいてもたってもいられなくなります…
強迫の人の理不尽な攻撃性にはずっとひどい目にあってきましたね
今は妻様はずっと落ち着いていますが書いても信じてもらえないような(たまこさんなら分かるでしょうが)バカナシイ思い出が山ほどあります
最終的には子供逹にしわ寄せが行くから自分のとこで止めようとぶつかって事態が悪化し夫婦仲はボロボロで結局子供逹に嫌な思いさせました
いろいろ悔いてます…
身体の大きい男性と小さい女性
同じ「ぶつ」行為でも相手に与えるダメ‐ジが全然違うから夫→妻への暴力はどんなに腹が立ってもNGです
直接手を上げなくても物にあたる行為もにらむのも怒鳴るのも精神的な傷は同じだからやはりNG
これはたまこさんに全面的に賛成です
前は分からなくてやってしまってましたが夫婦仲の改善を求めていろいろさ迷ってたときに通った勉強会でとくとくと女性のファシリテ‐タさんに説かれてああまずかったなと思いました…
まことさん諭されて謝るのはいいのですが
何とかやらかさないように努力して下さい
たまこさんやお子さん逹に怖い記憶を植え付けてしまいますから
さて今度は不眠症シリ‐ズですね
私はぐっすり眠る派で
不眠症には縁がないですね
いつも気がつくと?寝てます
寝れなくて困ったのは海外(欧米)に行ったときの時差ぼけくらいです
でもそういうときは寝れなくてもただ横になって眼を閉じてじっとしているだけでも心身が休まるからそうした方がいいですよ
起きて何かするのはやめた方が
長々すみません
では
で、悲しくてシクシク泣いてたらお昼寝時間終了です( ´・ω・`)
で、それを保育園の先生に連絡帳に書かれてたと母に何回も昔話として話されたので鮮明に覚えてます(笑)
それからよく眠れるようになったのですが、子供産んだら神経質になったのかまた不眠気味な日が増えました(´;ω;`)
子育てに不眠は堪えますよね(›´ω`‹ )
睡眠導入剤を飲んでも、
眠れません。
強めの睡眠導入剤に変えると、
それでも眠れず、次の朝は頭痛がひどくなり、
昼を過ぎるまで起きられません。
布団に入って5分で眠れる母親が、
眠れない人って信じられないー笑
と、面と向かって言ってくるのに、
むしょうに腹が立ってます。
口内炎ですが、
歯医者さんで塗り薬を処方してもらうことも、
レーザーなどで焼いてもらうこともできます。
私もよくできるのですが、
いつも大きくなって長引くので、
焼いてもらっています。
早く治るといいですね
我が家もみんなよく口内炎できるのでアセロラドリンク飲んだら治りました!
旦那いわく、夜寝る前に飲むといいそうです。
中学生くらいの頃は毒親に激怒されるのがわかっていながら
下校後何時間も眠っていました。
怒られるのが嫌だから眠りたくないんですけどね。
これも睡眠障害だったんでしょうね。
確かに言われてみれば、一斉にみんな同じタイミングで寝るなんて難しすぎですね。
でも、不眠で辛くとも口内炎を治すのを優先する気持ちわかります(笑)
たまこさんと同じく嘔吐恐怖症なので、毎日が戦いですが…
病気を理解してくれてる友達とランチをするのにさえ、未だに薬を大量に飲んで行く有り様。
でも、なかなか外食やらランチが困難なのですが、友達が誘ってくれるので、なかなか断わる事が出来ずにいます。
で、ストレス解消に誘ってくれたつもりがストレス倍増でフラフラになって帰ってきたりしています。
たまこさんは外食とか、お友達との交流は平気でしたか?
寝なくても横になってるだけで体が休まって意味があるらしいです。
でも先生に寝ろって言われたら普通は真に受けますよね。
私は絶対寝ない子で、家でも逃げないよう母にがんじがらめにされるのですが母が先に寝てやはり逃げ出すという(笑)
そして園では先生の目を盗んではゴロゴロと転がり他の子の布団へ(笑)
先生が席を外した隙に枕投げとかしてました(汗)
1年生のときに自分の中で色々あり、お腹が痛いって言えば学校休めるって安易な考えが出て以来、未だにずっと精神的なことも身体の不調も全てお腹に来るように。
最近はそれプラス呑気症があることに気づきました。
寝ていたこともあったと思いますが、覚えているのは、寝たふりしてたこと(笑)
あと、何かの式の練習で、「動いてはいけません」て、まばたきすることすら我慢して、(こりゃ難しい)って子供ながら耐えていたのを覚えています。いつ頃だったか、まばたきはしてもよいことを知って、幸せを感じたのでした。
こんばんは~
保育園のお昼寝タイムは、お休み3秒だった
と思います。
そのせいで、夜は寝付けなくて、
親によく怒られました。
お昼寝してはダメ!!!
って。
保育園では寝ないと怒られるし、
目を閉じてるだけにしなさい!
と親に言われましたが、
そんな高度なこと5歳とには出来ません
てました。
のび太くんと1番を争える位に
寝れる人です。
横になれば秒殺です笑
何時でも、何処でも、寝れますっ。
毎日、仕事に行く10分前にソファーに横になってなり、夢まで見て起床→出勤。
どうして、そんな短時間でもソファーに横になるかと言うと、そうしないと絶対眠気に襲われるからです(T ^ T)
寝てから出勤しても
睡魔には襲われるんですけどねT^T
あまりにも睡魔に襲われるので、病気を疑ったこともあったけど、病名が付くほどの症状ではないし…
う~ん。
眠れないのも、いつも眠くなってしまうのも、辛いですねぇ。
『アフタッチ口内炎』という商品名の口内炎に直接貼る薬があるので、食前に貼ると食事も楽だし治りも早いです
歯科受診して『アフタッチ』か『デキサルチン軟膏』を出してもらうのもいいかと。
『熊笹エキス液』漢方薬取り扱いのある薬局ならあります、これを直に綿棒でぬるか、口に含んで口内炎あたりでくちゅくちゅ、後は内服液なので飲む事でも治りを早めますので参考までに
早く治ると良いですね( ^-^)ノ∠※。.'°☆
今は毎日昼寝してます!←ここにいますよ!
なので我が子(女子チーム)は昼寝せずに怒られる常習犯!
「眠くないもんねぇ寝たくないもんね~」と、気持ちに寄り添ってあげれますよ
(*^ー゚)b グッジョブ!!