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はいっ!!

きょうも嘔吐恐怖症について書いてます!!

苦手な方、お食事中の方はご注意ください

※でも苦手な人ほど見てほしい~~

 

昨日の記事

たくさんコメントいただいて

同じような人がたくさんいることに安心しました~

その一方、まったく平気な人もいる…

ニャンだ子さん、すごすぎ!!

洗面台に詰まった他人のブツを掃除できるとは…

神!!!

 

では、続きどうぞ~

 

 

不安や恐怖の対象から逃げようとしたり

避け続けようとする限り

その対象からずっと追われる感覚になり

不安はどこまでも膨らんでいくのです

 

ですから、強迫性障害の、不潔恐怖の方は

(手洗いがやめられないなどの症状が主)

あえて一番恐怖の対象であるトイレに

手を突っ込む(そして手を洗わない)治療をします

(詳しくは本で書いてますが、過去記事「エクスポージャー」

 

※恐怖の対象にあえて突っ込んで行って

その恐怖に正面から向き合うという方法ですので

適切な医療者のサポートのもと行われます

 

これで、8割ほどの症状の改善がみられるそうです

 

嘔吐に関してもこれに似ているなって思う部分があります

吐くこと、嘔吐、おえ~とえづくことなど

全て、ただの生理現象なのですが

あまりにもイメージが悪くなってる状態

 

ほんとに、そんなにこわいものなのか?

ほんとに、恐れるべきものなのか?

一度きちんと見て、体験して、確かめることで、

症状は改善するのかもなーって思いました

(しかしスバァンさんの奥さんの主治医が言うように

曝露療法をするには、難しいテーマなんですよね…

場慣れするしかない??)

 

しかしほんと、みなさん怖いものがそれぞれですね!!

強迫の方だと、排泄物怖い人多いですし

(わたしは子どものウ〇コなら素手でつかめます)

中には鼻血恐怖って方も…!!

 

嘔吐系(笑)の記事一気に書いたので

今日の夜また更新しますね~

あ、食事時は避けます~(笑)

 

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おかげさまで
ブログが書籍になりました!!

 

ブログにはのっていない

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ありがとうございます!!
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!



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