こんにちは!!龍たまこです
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★登場人物紹介★ ※H29.8月現在
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今日も雨…冷えますね~
床暖房一回つけちゃうともうダメ…
動けない…
さて、
3人目出産までに完結したい
2人目出産記です!!
今までのお話はこちらから☆
第一話はこちらから☆
前回のお話
で、母にもう一度来てもらい、とにかく
寝る!!寝る!!!寝る!!!を
徹底することにしました
では、どうぞ~!!
いつものパターンだったら
自分でちゃんとできなかった…
周りに迷惑をかけた…
って、落ち込むパターンなんです
ところが!!
この時は全然落ち込まなかった
母に対する感謝が湧いてきた
意地を張らずに助けてって言えた自分が嬉しかった
早めに対処すればなんとかなるんだってわかった
またうつが来ても大丈夫だと思えた
多分、いつものパターンではない行動を
意識して自分で選んだからだと思います
いつもの行動パターンでうまくいかなかったのなら
別の行動を起こしてみたらいいんだ!!
そうしたら、当然別の結果が得られて
別の感情が得られる
それが成功するか失敗するかわからないけど
とにかくやってみなくちゃわからない
当たり前のようだけど
これってなかなか難しいんですよねー
いつものパターンにハマって
同じところをぐるぐるまわりがち
この時にわたしが不思議な自信を感じられたのは
自分で、自分を追い込まない選択を
出来たからだと思います
周りになんと言われたわけじゃなく
自分で決めたから
ずっと意地を張っていたので
自分でできなきゃダメだと思っていたので
↑こんなふうにね
助けてくれた母や
いつも協力してくれるママ友達には
本当に感謝です(≧▽≦)
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【お知らせ】
12月に強迫性障害患者とその家族の会
「OCDの会」の
市民フォーラムと研修会が
名古屋で開かれます!!
当ブログの書籍化の際にご協力いただいた
精神科医の原井宏明医師も出席されます
↓詳しくはこちらから↓
(PDFファイルが開きます)
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すくパラさんにて
「弱メンタル夫婦の子育て」連載中☆
ではでは、また次回の更新でお会いしましょう~☆
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このブログが本になりました☆
規格外な夫婦 ~強迫症夫と元うつ病妻の非日常な日常~
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人気のうつ病体験記に加え
強迫性障害の治療レポなどの
描き下ろしを加えた内容となっています
宝島社さまのHPで少しだけ
本の立ち読みができるようになっています
興味ある方、是非お手に取って
読んでみてくださいね~☆
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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