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「家族紹介」
昨日久々に整体にいってきまして!!
めちゃめちゃスッキリして
久々に質のいい睡眠がとれました(*'-'*)
やはり体のメンテナンスは大事ですねぇ～
子育て中のママさん、抱っこで体痛いし
添い乳で変な姿勢で寝てるし
ママ達こそ整体やマッサージが必要ですよね
昨日の記事へのコメントありがとうございました☆
まことくんは、平和なときは何かやらかしてくれるけど
（幼稚園の親子参観の時とかね…笑）
いざってときにはとても頼もしいです(*ﾟ▽ﾟ*)
１人だとどんどん落ち込んでいくところ
救い出してくれるのは本当にありがたい（ＴДＴ）
さて今日は昨日の不眠ネタのこぼれ話です
昨日の記事：「不眠の時のおまじない」
どうぞ～～
我ながら何がしたいのかよくわからなくなるよ!!
わたしは鍼灸師さんに
「まるでアメ車みたいな体ですね!!」
って言われたことがあるくらい
燃費の悪い体質らしく!!
しかも、漢方でいう「気虚」というエネルギー不足の体質らしいです…
過去記事：「うつからの～２人目出産記 その9」
気が足りないと、のぼせやすくなったり
手足が冷たくなって更年期みたいになったりするそうです
まだ更年期じゃない（はず）なんだけど
本番の時の練習だと思おう…そうしよう…
↓おすすめ記事↓
「たまこのうつ病体験記」 第一話はこちら
「強迫性障害」の漫画
「強迫性障害～発症から通院まで」
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って言われたことがあるくらい
燃費の悪い体質らしく!!
しかも、漢方でいう「気虚」というエネルギー不足の体質らしいです…
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気が足りないと、のぼせやすくなったり
手足が冷たくなって更年期みたいになったりするそうです
まだ更年期じゃない（はず）なんだけど
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コメント
コメント一覧 (7)
最近読んだ記事のカフェイン依存症と離脱の話が、私が昔体験した不眠〜昼間の眠気〜眠○打破〜うつ気味〜自殺願望に似ていて、私あの頃カフェイン依存症だったのね！って思ったので、ご紹介しました！
Twitterでけっこうバズってたカフェイン依存症のマンガもあるので興味ありましたらTogetterとかで探してみてください
古い記事にコメントして、見てもらえるのかわからないけど、どうしてもコメントしたくなりまして。
たまこさんは乙女座か牡牛座か山羊座ですか？
この3つだったら、頭で考えすぎてしまう特性があるようです。
あと、首の後ろを暖めるのは自律神経を調整するのに抜群にいいとヨガの先生が言ってました！
眠れないときはきっと自律神経が弱ってるのではないかと思いました！
突然失礼しました！
下の方 冷えてしまっているので トイレもやばい。ってことにはなりませんか？
焦ると汗がおかしいくらいでたり。本当いやだ。